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你沒看錯!哮喘疾病的預(yù)防這么簡單!

2017-07-23 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:游泳是一項不錯的夏季運動項目,即可以強(qiáng)身健體,也可以讓您倍感清涼舒爽,另外,晨起可以多做一些哮喘保健體操,對于增強(qiáng)體質(zhì)、減少哮喘發(fā)作都是十分有益的。

   說到哮喘疾病大家都會心驚膽戰(zhàn),哮喘疾病的發(fā)生給患者們帶來非常大的痛苦,尤其是在夏季是哮喘疾病的高發(fā)期,那么,在這個時期,患有哮喘的患者們應(yīng)該如何做好預(yù)防呢,下面專家的介紹。

  夏季如何預(yù)防哮喘疾病
 
  1.少食冷飲:滿頭大汗的時候不能吹空調(diào),喝冷飲更是不可取的。應(yīng)該坐定適當(dāng)休息,喝一些溫開水,待汗液退去、情緒穩(wěn)定后才可以少量食用冰淇淋或飲料。
 
  2.加強(qiáng)體育鍛煉:游泳是一項不錯的夏季運動項目,即可以強(qiáng)身健體,也可以讓您倍感清涼舒爽,另外,晨起可以多做一些哮喘保健體操,對于增強(qiáng)體質(zhì)、減少哮喘發(fā)作都是十分有益的。
 
  3.正確使用空調(diào):夏季溫度較高時,空調(diào)也不是完全不能使用,只是要調(diào)整到一個合適的溫度,另外,使用空調(diào)前,要對空調(diào)濾網(wǎng)進(jìn)行徹底清洗。
 
  溫馨提示:
 
  哮喘疾病雖然頑固,難治療,但是若是患者堅持正確的預(yù)防護(hù)理,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,同時加上及時的治療,哮喘疾病還是能夠得到有效的控制的。
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