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從美食中防治哮喘 你學(xué)會(huì )了么

2017-07-16 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:做飯時(shí)可以燉一些香菇湯、蘑菇湯,香菇、蘑菇多糖,菌類(lèi)可以增強人體抵抗力,減少支氣管哮喘的發(fā)作。

   炎熱的夏日到來(lái)了,讓人不免變得心浮氣躁,哮喘病人本該舒適的度過(guò)的緩解期,卻因為貪涼而變得愈發(fā)頻繁的發(fā)作,其實(shí)在夏天,不該過(guò)度貪涼,這樣會(huì )引發(fā)哮喘,不如多注意一下飲食方面來(lái)防治哮喘,下面就請專(zhuān)家來(lái)向大家介紹一下吧?

  哮喘的飲食
 
  1、許多患者是過(guò)敏性的體質(zhì),應該少食異性蛋白類(lèi)食物,多食用一些植物性大豆蛋白,例如:杏仁、核桃,這是很常見(jiàn)的食物,做粥、做湯都可以,而且有宣肺化、止咳定喘的作用,對哮喘病人有著(zhù)很大好處。
 
  2、飲食過(guò)程中要保持營(yíng)養的充足與平衡,胡蘿卜素、維生素C、維生素E、微量元素等抗氧化營(yíng)養素可以多食用,抗氧化營(yíng)養素可以清除氧自由基,減少氧自由基對組織的損傷,減少支氣管微量元素硒來(lái)預防哮喘。通過(guò)對新鮮蔬菜、水果、海帶的攝取可以增加這方面營(yíng)養的補充。
 
  3、做飯時(shí)可以燉一些香菇湯、蘑菇湯,香菇、蘑菇多糖,菌類(lèi)可以增強人體抵抗力,減少支氣管哮喘的發(fā)作。
 
  溫馨提示:夏天天氣炎熱干燥,哮喘患者的飲食得注意,讓患者少吃辛辣、過(guò)甜過(guò)咸、生冷的食物,要及時(shí)帶患者到醫院就診,因為夏天處于疾病緩解期,中醫中說(shuō)“冬病夏治”,在夏天治療哮喘可以起到很好的作用。
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