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哮喘病的表現都有哪些 預防哮喘5原則

2017-06-23 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:別太早減少衣物。冬季室內與室外的冷熱變化較大,晝夜溫差也大,不宜過(guò)早減少衣物,以免受涼感冒造成哮喘病情加重。

  現如今社會(huì )的很多觀(guān)念都越來(lái)越開(kāi)放了,因此很多女性都希望加入銷(xiāo)售的行業(yè)來(lái)獲得更高的報酬。但是很多女性在做了銷(xiāo)售工作后,在外面應酬的時(shí)候就不得不抽煙,因此在寒冷的冬季有的女性就會(huì )被哮喘這種疾病所困擾。于是她們就想知道哮喘病的表現都有哪些呢?

  哮喘發(fā)作期間,呼吸困難可較為嚴重,使患者產(chǎn)生焦慮感。發(fā)作極為嚴重的患者僅能說(shuō)出數個(gè)單詞,就必須停止講話(huà),進(jìn)行呼吸。癥狀時(shí)輕時(shí)重,隨時(shí)間變化而變化,這也是哮喘病的特點(diǎn);即所有哮喘患者的癥狀都隨時(shí)間推移而發(fā)生變化和波動(dòng)。對于長(cháng)達數周或數月沒(méi)有出現任何哮喘癥狀的患者,可稱(chēng)為間歇發(fā)作的哮喘患者,對于哮喘癥狀沒(méi)有得到完全控制或每隔數日就會(huì )出現哮喘癥狀的患者,稱(chēng)為持續發(fā)作的哮喘患者。

  哮喘癥狀的變化可能存在晝夜節律(出現夜間哮喘),這要判斷是由于其他器官功能異常(如心源性哮喘、胃食管反流),或是由于外界的、環(huán)境的因素所致。并非所有的哮喘患者在急性加重時(shí)都會(huì )出現上述癥狀。有時(shí)咳嗽可作為哮喘患者的唯一癥狀出現,而還有許多患者可以出現呼吸困難和喘鳴,但沒(méi)有同時(shí)出現明顯的胸悶、咳嗽或咳。在慢性哮喘患者,夜間可以沒(méi)有其他癥狀,而僅出現咳嗽癥狀,這也提示病情尚未得到完全控制。

  預防哮喘5原則

  1、別太早減少衣物。冬季室內與室外的冷熱變化較大,晝夜溫差也大,不宜過(guò)早減少衣物,以免受涼感冒造成哮喘病情加重。

  2、定期通風(fēng)。地毯、沙發(fā)、空調中的灰塵中往往寄生著(zhù)看不見(jiàn)的螨蟲(chóng)、霉菌等微生物,可誘發(fā)或加重哮喘。應定期開(kāi)窗通風(fēng),使空氣流通,空調濾網(wǎng)應定期清潔,被褥要勤洗勤曬。

  3、遠離寵物。對于養寵物的患者來(lái)說(shuō),遠離寵物比用濕毛巾擦除、膠帶粘除的方法來(lái)除去衣物、被褥上的毛發(fā)更能預防哮喘發(fā)作。應禁止寵物在房間跑跳,不亂上床、沙發(fā),不在衣物上趴臥。

  4、注意加強營(yíng)養。多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鮮蔬菜、水果、干果等。

  5、多鍛煉。在日常生活中,應防止過(guò)度疲勞,保證充足的睡眠,加強體育鍛煉,增強體質(zhì),提高機體對氣候變化的適應性和耐受力,減少發(fā)病的機會(huì )。

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