春捂秋凍不適合哮喘患者，晝夜溫差成哮喘“助推器”

　　二十四節氣走到寒露，便意味著(zhù)我國開(kāi)始全面進(jìn)入深秋。隨著(zhù)氣溫、氣壓、氣流的劇烈起伏，晝夜溫差達到一年當中最大值，加上秋季相對干燥的空氣，浮塵、塵螨等哮喘過(guò)敏原數量增多，對本就身體虛弱的哮喘患者來(lái)說(shuō)，這無(wú)疑讓他們進(jìn)入了一個(gè)“高危期”。臨床醫學(xué)統計表明，在哮喘患者中，80%以上在深秋時(shí)節發(fā)病或復發(fā)。民諺流傳說(shuō)，春捂秋凍，然而“秋凍”很顯然不適合哮喘患者，秋季哮喘的癥狀主要表現為感冒、咳嗽、喘息，這些多由呼吸道感染所致，因此，深秋時(shí)節哮喘患者需要注意保暖，增強身體抵御病毒的能力。

　　“悲秋”和壓力大成哮喘另類(lèi)導火索

　　德國最新研究結果讓很多人頗感意外，他們稱(chēng)，工作壓力大，造成精神緊張，患哮喘的可能性會(huì )增加40%，那些無(wú)法按時(shí)完成工作任務(wù)的上班族第一次被指定為哮喘的目標人群。雖然繁重工作導致哮喘的絕對風(fēng)險仍然比較小，但是長(cháng)期的精神壓力會(huì )導致人體分泌有害化學(xué)物質(zhì)，從而引起過(guò)敏反應或者影響身體抑制氣管發(fā)炎的功能，讓哮喘有機可乘。秋天萬(wàn)物凋零的景象讓很多人產(chǎn)生了悲秋情緒，而這種消極情緒同樣會(huì )影響人體正常機能，成為哮喘的新導火索。如果說(shuō)哮喘的癥狀比較容易辨識，那么誘發(fā)哮喘的因素則變得越來(lái)越復雜。

　　激素“鎮壓”哮喘的癥狀，不料卻是把雙刃劍

　　利用激素藥劑就能有效緩解氣喘、胸悶、胸痛等哮喘的癥狀，這是很多人的共識，然而，長(cháng)久利用激素治療機會(huì )出現身體對藥物的耐藥性增加，同時(shí)，激素藥劑的副作用也會(huì )慢慢凸顯。對兒童哮喘而言，激素是很多兒童哮喘患者身體浮腫、骨質(zhì)疏松、發(fā)育遲緩甚至腎上腺功能衰竭的主要原因，老年哮喘患者骨質(zhì)疏松、“三高”很多也源于激素刺激。激素治療對哮喘的治療效果逐漸減弱，病情又一天天加重。

　　負離子康健儀：來(lái)個(gè)哮喘大排查

　　秋冬時(shí)節哮喘的防治要從影響其發(fā)病的原因入手。負離子康健儀生成的負離子，尤其是生態(tài)級的小粒徑負離子，能夠輕易透過(guò)血腦屏障，被人體吸收，這些自然因子能對人體的自主神經(jīng)高級中樞及植物神經(jīng)系統進(jìn)行有效調節，消除緊張情緒，使心情放松、精神抖擻，工作效率自然得到提升，悲秋情緒也隨之煙消云散。同時(shí)，負離子通過(guò)對人體正常機能的修復提高人的免疫力，能有效防止秋季干燥環(huán)境中的病原體入侵和感冒、咳嗽等呼吸疾病的發(fā)生。進(jìn)入呼吸系統的負離子則可以改善肺泡的分泌功能和肺的通氣換氣功能，增加肺部攝氧量，止咳平喘，緩解支氣管痙攣，對哮喘有著(zhù)標本兼顧的治療效果。負離子康健儀針對哮喘的癥狀，把秋冬季節誘發(fā)哮喘的因素逐一排除，沒(méi)有藥物刺激，不僅安全，而且高效。

　　負離子康健儀為哮喘防治提供了最便捷的手段，沒(méi)有藥毒傷身，沒(méi)有繁瑣步驟，只需在它營(yíng)造的負離子森林浴中“沐浴”，呼吸大自然賦予的健康因子，哮喘的致病菌就會(huì )望而卻步，哮喘的癥狀也會(huì )逃之夭夭。

　　哮喘的治療又很多種，通常的都是以藥物為首要，但使用藥物治療用量要適當，在要藥物治療的過(guò)程中，我們還可以試試食療。食療可以增強患者體質(zhì)，促進(jìn)食欲和病愈。下面給出五大食療治哮喘。

　　枇杷葉粳米粥

　　取枇杷葉5～10克，粳米100克，冰糖50克。枇杷葉洗凈后，用干凈的紗布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各食用1次，趁溫服用;3～5天為1個(gè)療程。本粥適用于痰熱內蘊(咳嗽、痰黃或兼有發(fā)熱以及呼吸困難)之咳嗽者。

　　白蘿卜胡椒湯

　　取白蘿卜1個(gè)，白胡椒5粒，生姜4片，陳皮1片。加清水500毫升，煎煮30分鐘后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分鐘，搖均后分別裝在兩個(gè)碗中，備用。可每天飲用2次，每次1碗，早晚各1次。本湯適用于抑郁胸痞(情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出)者。

　　蜂蜜白蘿卜汁

　　取白皮大蘿卜1個(gè)，蜂蜜100克。把白皮大蘿卜洗干凈后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。每天食用2次，早晚各1次，適量服用。本汁適用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咳痰不爽者。

　　杏仁粒大米茶

　　取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用開(kāi)水浸泡15分鐘，去掉外衣，洗凈，切成小粒狀，再用冷水浸泡;大米洗凈，用冷水浸泡30分鐘;然后將杏仁粒和大米攪均磨爛后，加入清水600毫升，過(guò)濾去渣，倒入沙鍋中，將沙鍋置于火上，加水500毫升，再加入白糖，把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中，邊煮邊攪，直至煮成濃汁，蓋上鍋蓋，熄火悶5分鐘即可。可隨意飲用。適用于內傷咳嗽(咳嗽、痰白以及納呆)之久咳者。

　　金蕎麥瘦肉湯

　　取豬瘦肉250克，金蕎麥100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，紅棗5枚。豬肉洗凈切成塊，放入沸水中;金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗(去核)洗干凈，全部放入燉盅內，加入溫開(kāi)水蓋好，小火隔水燉3小時(shí)即可。食用方法：佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。本湯適用于內有熱毒(發(fā)熱、咳嗽、痰多以及肺膿腫)者。