與生活在郊外或者是農(nóng)村里的人相比，生活在城市里的人們更容易患上哮喘病。是不是因?yàn)槌鞘欣镂廴緡?yán)重，空氣質(zhì)量不好?非也，最近的研究報(bào)告指出，城里人更容易患上過(guò)敏性哮喘，是因?yàn)槌鞘械纳瞽h(huán)境更為干凈。

　　第一、過(guò)敏性哮喘的發(fā)病現(xiàn)狀

　　農(nóng)村孩子患哮喘比例僅占0、4%。研究人員在另一國(guó)家的研究也顯示，部分時(shí)間生活在農(nóng)村的兒童患花粉病的機(jī)率比全部時(shí)間生活在在農(nóng)村的孩子高出76%，這一調(diào)查研究結(jié)果說(shuō)明含有毒素的農(nóng)村環(huán)境對(duì)增強(qiáng)自身免疫力是比較有效的。

　　第二、過(guò)敏性哮喘為何偏愛城里人

　　生活化境干凈反而會(huì)患病，這是什么原因呢?專家解釋：生活環(huán)境過(guò)于潔凈反而不利于機(jī)體免疫系統(tǒng)充分工作，漸漸的免疫系統(tǒng)就會(huì)對(duì)花粉、動(dòng)物皮屑等其他普通無(wú)害的物質(zhì)作出激烈的反應(yīng)，也就是出現(xiàn)哮喘。當(dāng)然過(guò)敏性哮喘的發(fā)生需要具備兩個(gè)基本條件：過(guò)敏體質(zhì)、過(guò)敏原，如果過(guò)敏體質(zhì)接觸了輕微的過(guò)敏原，長(zhǎng)時(shí)間處于相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)的免疫系統(tǒng)就劇烈活動(dòng)。

　　第三、預(yù)防過(guò)敏性哮喘的方法

　　根據(jù)研究結(jié)果，專家指出，預(yù)防過(guò)敏性哮喘的最有效方法是讓患者處在含有少量病菌的塵埃房間，以充分調(diào)動(dòng)免疫系統(tǒng)的工作積極性，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)抗疾病的抵抗力。經(jīng)濟(jì)狀況富足的城市家庭會(huì)為孩子專門設(shè)置無(wú)菌房或過(guò)于頻繁為孩子房間消毒，其實(shí)這是不利于孩子健康，當(dāng)不小心接觸外界含有病菌的空氣時(shí)就有可能患過(guò)敏性哮喘。

　　治療哮喘的偏方是什么呢？

　　1、墨魚骨（海鰾硝）150克，紅糖少許。將黑魚骨曬干，用小刀刮成粉末，每次15克，用紅糖拌吃，早晚各1次。本方適用于哮喘、氣促證。

　　2、鯉魚1條，糯米200克。將鯉魚去鱗，紙裹炮熟，去刺研末，同糯米煮粥，空腹食之。本方適用于咳嗽氣喘。

　　3、粳米100克，靈芝、核桃仁各20克，精鹽2克。將靈芝洗凈切成3塊，米洗凈，核桃仁用開水泡10分鐘，剝?nèi)シN衣;砂鍋置火上，注入清水1000毫升，下米、靈芝、核桃仁，燒開后，小火煮至米湯爛稠，表面浮有粥油時(shí)，放入精鹽調(diào)味。本方適用于肺腎虛之咳喘。

　　4、薄荷15克，橘皮、紫蘇各10克。一起煎湯服，1日2次;本方適用于外感風(fēng)寒引起的咳嗽氣喘

　　哮喘護(hù)理措施：

　　一、避開過(guò)敏源

　　哮喘的發(fā)生與天氣密切相關(guān)，尤其在春季，乍暖還寒，氣侯多變，病人需隨時(shí)添加衣物，減少外出，防寒保暖；對(duì)帶毛的動(dòng)物過(guò)敏者，不要養(yǎng)寵物；家中盡量不用有強(qiáng)烈刺激性氣味的物品，如香水、洗發(fā)液或潤(rùn)膚液等。不要焚香；不用地毯，常洗床單、被套和枕套，并在陽(yáng)光下曝曬，以防止螨類生存；定期開窗，以保持室內(nèi)空氣新鮮和干凈；不要在室內(nèi)刷漆、噴灑殺蟲劑、清潔劑等。

　　二、積極鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)

　　鍛煉要做到三點(diǎn)：一要量力而行，不可勉強(qiáng)；二要循序漸進(jìn)，不可急于求成；三要持之以恒，不可一曝十寒?？芍饾u用冷水洗手乃至洗臉。從做簡(jiǎn)單的深呼吸運(yùn)動(dòng)開始，繼而散步，然后慢跑，練氣功，鍛煉時(shí)如出汗須及時(shí)擦干，以免受寒。

　　三、合理飲食

　　飲食應(yīng)以清淡為主，少吃多餐，做到均衡、適度和規(guī)律化。因哮喘患者的蛋白質(zhì)消耗量大，平時(shí)應(yīng)多補(bǔ)充家禽、瘦肉、牛奶及豆制品；還應(yīng)多吃含維生素C的食品，如柑桔、橙柚、西紅柿、菠菜、白菜等，以增強(qiáng)抗病能力。亦可適當(dāng)服一些維生素片。禁食肥肉、海魚、蝦蟹類。忌食煙、酒、濃茶、蔥蒜、辣椒等。食物不宜過(guò)冷醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)|整理、過(guò)熱、過(guò)甜、過(guò)咸。

　　四、加強(qiáng)護(hù)理

　　注意心理防護(hù)，避免情緒過(guò)度激動(dòng)。哮喘多發(fā)作在夜間，夜間尤須警惕。還須鑒別是肺源性哮喘或者心源性哮喘，然后采取相應(yīng)的處理措施。