哮喘有哪些癥狀？春季該如何正確預防哮喘

2017-04-26 來(lái)源：醫學(xué)界兒科頻道標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：初次誘發(fā)約95%以上由呼吸道病毒感染引起，所以防治病毒性呼吸道感染是防治哮喘發(fā)作至關(guān)重要的措施。

　　大家都知道春季是各種呼吸道疾病的高發(fā)期，所以哮喘也不例外。哮喘發(fā)作起來(lái)會(huì )讓人呼吸困難，而且哮喘的發(fā)病率以及死亡率還在不斷上升。所以下面我們看看如何在春季預防哮喘，春季哮喘一般有什么癥狀？有哪些哮喘的自我療法。

　　哮喘的癥狀是什么春季如何預防哮喘

　　哮喘長(cháng)期發(fā)作，可導致肺功能損害、肺氣腫及呼吸衰竭，嚴重影響到人們的生活質(zhì)量。哮喘是一種氣道慢性炎癥性的疾病，哮喘發(fā)作的時(shí)候，氣管的周?chē)∪鈺?huì )收縮，這樣會(huì )使得氣道變窄，水腫并產(chǎn)生很多黏液，使得呼吸困難。在春季特別常見(jiàn)，因此要做好預防。

　　春季哮喘的三大癥狀

　　1、接觸過(guò)敏原或聞到刺激性氣味后，只表現為發(fā)作性胸悶、憋氣而無(wú)明顯喘息；

　　2、長(cháng)期頑固性干咳，在應用抗過(guò)敏、茶堿、受體激動(dòng)劑、激素等治療后咳嗽很快好轉；

　　3、老年性哮喘，由于喘息時(shí)間長(cháng)，反復發(fā)作或繼發(fā)肺部感染，哮喘發(fā)作時(shí)除喘息外，還伴有咳嗽、咳痰，如果患者有吸煙習慣或有慢性支氣管炎，原來(lái)并無(wú)喘息，后來(lái)突然出現喘息，這樣的病人往往被誤診為慢性支氣管炎。

　　春季如何預防哮喘

　　1、防止病毒性呼吸道感染哮喘

　　初次誘發(fā)約95%以上由呼吸道病毒感染引起，所以防治病毒性呼吸道感染是防治哮喘發(fā)作至關(guān)重要的措施。

　　2、防止接觸過(guò)敏原

　　可以通過(guò)詳細了解病情、皮膚試驗和激發(fā)試驗，找到過(guò)敏原，采取避、忌、替、移四字方針。盡力避免接觸一切可疑或已知的過(guò)敏原。

　　3、調整和提高機體免疫功能

　　以減少或防止呼吸道感染，從而減少氣道高反應性和特異性的形成。平時(shí)，多運動(dòng)、多喝水，能夠有助于身體免疫力的提高。

　　4、使用中藥敷貼

　　用中藥研成粉末制成糊狀，每年大伏天敷貼有關(guān)穴位，即所謂的“冬病夏治”。這樣可以有效防治哮喘的發(fā)生。

　　5、多攝入維生素A、C和鈣質(zhì)

　　日常注意選吃豬肝、蛋黃、魚(yú)肝油、胡蘿卜、韭菜、莧菜、南瓜、杏等富含維生素A的食物，以保護氣管上皮細胞；多吃些大棗、柑、柚、番茄、動(dòng)物內臟等富含維生素C的食物，以利抗炎、抗壞血、防感冒、防癌變，增強免疫機能；還要多吃一些豬骨湯、魚(yú)、豆腐、青菜、芝麻醬等富含鈣質(zhì)的食品，以提高氣管的抗過(guò)敏能力。

　　6、注意補充蛋白質(zhì)

　　一日三餐宜定時(shí)定量吃飽，消化功能薄弱的宜少吃多餐。含脂肪的動(dòng)、植物油脂，富含蛋白質(zhì)的瘦肉、肝臟、雞蛋、家禽、大豆及其制品等也要適當攝取。高蛋白食物，有助于氣管炎癥修復，增強抗病能力，更要補足。

　　哮喘的癥狀是什么春季如何預防哮喘

　　哮喘的自我療法推薦

　　哮喘的自我療法之食負氧離子療法

　　1、哮喘的復發(fā)與污染的空氣存在著(zhù)直接的相關(guān)關(guān)系。想要減輕哮喘病的發(fā)作首先要減少環(huán)境中的誘發(fā)因素。小粒徑負離子可以主動(dòng)出擊，捕捉空氣中的污染物質(zhì)，告別“微塵”時(shí)代，給哮喘患者清新空氣；遷移距離遠，可以全方位覆蓋患者居住空間，這是哮喘患者應當選用負氧離子治療哮喘的第一個(gè)重要原因。

　　2、除了很好的凈化除塵功效以外，小粒徑空氣負離子可以透過(guò)人體血腦屏障，被吸收利用。當患者置身于高濃度負氧離子的環(huán)境中時(shí)，小粒徑負離子通過(guò)呼吸進(jìn)入人體，促進(jìn)鼻粘膜上皮細胞的再生，恢復粘膜的分泌功能，對哮喘就有良好的治療效果，這是哮喘患者應當選擇負氧離子療法的另一個(gè)重要原因。

　　3、在選用負氧離子在日常生活防治哮喘的時(shí)候一定要注意，要選擇能夠釋放小粒徑負離子的負離子生成機，大粒徑負離子動(dòng)能差、活性差，效果有限，而小粒徑負離子更易于被人體吸收利用，當前可以人工生成小粒徑負氧離子的較好的技術(shù)是生態(tài)負離子生成芯片技術(shù)，哮喘患者應當注意辨別。

　　哮喘的自我療法之食療

　　1、冰糖杏仁糊：潤肺祛痰、止咳平喘、下氣潤腸

　　原料：冰糖50克，杏仁50克。

　　單味性能與功效：冰糖性平，味甘，入肺脾經(jīng)，和胃潤肺，止咳嗽，化痰涎。杏仁，既有發(fā)散風(fēng)寒，又有下氣除喘之功。可見(jiàn)此方對平素易患感冒、哮喘者尤宜。

　　制作及服法：冰糖、杏仁，加水適量同煎，文火煨，至藥液粘稠呈糊狀，去藥渣，早晚2次分服。

　　2、北瓜汁：潤肺止咳平喘

　　原料：北瓜500克左右，麥芽糖100克、生姜100克。

　　單味性能及功效：北瓜性平，味甘，無(wú)毒，入肺經(jīng)，能潤肺止咳平喘。生姜暖肺祛寒。麥芽糖調中、益氣。

　　制作及服法：北瓜切碎，加入適量麥芽糖，放入陶瓷鍋內，加水適量，煮至極爛，去渣，將汁再煮，濃縮后在加入100克姜片所取姜汁，稍煮，每次服1匙，每日3次，開(kāi)水沖服。

　　3、蔗汁淮山糊：潤肺健脾，化痰止咳

　　原料：淮山藥100克、甘蔗汁半碗

　　單味性能與功效：甘蔗汁性微涼，味甘，入肺胃經(jīng)，能清熱生津，下氣潤燥。淮山藥，性平，味甘，入肺、腎、脾經(jīng)，能健脾補肺，固精益腎。

　　制作及服法：將淮山藥搗爛，加甘蔗汁半碗，放鍋中隔水燉熟服食，每日1次。

　　4、杏仁粒大米茶

　　取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用開(kāi)水浸泡15分鐘，去掉外衣，洗凈，切成小粒狀，再用冷水浸泡；大米洗凈，用冷水浸泡30分鐘；然后將杏仁粒和大米攪均磨爛后，加入清水600毫升，過(guò)濾去渣，倒入沙鍋中，將沙鍋置于火上，加水500毫升，再加入白糖，把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中，邊煮邊攪，直至煮成濃汁，蓋上鍋蓋，熄火悶5分鐘即可。可隨意飲用。適用于內傷咳嗽（咳嗽、痰白以及納呆）之久咳者。

　　5、金蕎麥瘦肉湯

　　取豬瘦肉250克，金蕎麥100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，紅棗5枚。豬肉洗凈切成塊，放入沸水中；金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗（去核）洗干凈，全部放入燉盅內，加入溫開(kāi)水蓋好，小火隔水燉3小時(shí)即可。食用方法：佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。本湯適用于內有熱毒（發(fā)熱、咳嗽、痰多以及肺膿腫）者。

　　6、枇杷葉粳米粥

　　取枇杷葉5～10克，粳米100克，冰糖50克。枇杷葉洗凈后，用干凈的紗布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各食用1次，趁溫服用；3～5天為1個(gè)療程。本粥適用于痰熱內蘊（咳嗽、痰黃或兼有發(fā)熱以及呼吸困難）之咳嗽者。

　　7、白蘿卜胡椒湯

　　取白蘿卜1個(gè)，白胡椒5粒，生姜4片，陳皮1片。加清水500毫升，煎煮30分鐘后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分鐘，搖均后分別裝在兩個(gè)碗中，備用。可每天飲用2次，每次1碗，早晚各1次。本湯適用于抑郁胸痞（情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出）者。

　　8、蜂蜜白蘿卜汁

　　取白皮大蘿卜1個(gè)，蜂蜜100克。把白皮大蘿卜洗干凈后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。每天食用2次，早晚各1次，適量服用。本汁適用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。

　　哮喘的自我療法之食按摩

　　1、搓涌泉穴：盤(pán)膝而坐，雙手掌對搓發(fā)熱后，從三陰交過(guò)踝關(guān)節至拇趾根外一線(xiàn)往返摩擦至透熱，然后左右手分別搓擦涌泉穴至發(fā)熱為止。

　　2、摩腎俞：盤(pán)膝而坐，雙手掌對搓發(fā)熱后，從三陰交過(guò)踝關(guān)節至拇趾根外一線(xiàn)往返摩擦至透熱，然后左右手分別搓擦涌泉穴至發(fā)熱為止。

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平喘，祛痰，鎮靜，止咳。用于支氣管哮喘，慢性氣管炎。

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信必可都保：1.哮喘：本品適用于需要聯(lián)合應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2一受體激動(dòng)劑的哮喘病人的常規治療，吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動(dòng)劑不能很好地控制癥狀的患者，或應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2一受體激動(dòng)劑，癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺病（COPD）：針對患有COPD(FEV1≤預計正常值的50%)和伴有病情反復發(fā)作惡化的患者進(jìn)行對癥治療，這些患者盡管長(cháng)期規范的使用長(cháng)效的

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