哮喘持續狀態(tài)主要癥狀哮喘的保健與預防

2017-04-16 來(lái)源：呼吸管家標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：飲食應既清淡又富有營(yíng)養，不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和發(fā)物，少吃辛辣厚膩的食品。多吃蔬菜水果，如蘿卜、絲瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通暢。

　　哮喘持續狀態(tài)亦為哮喘發(fā)作期的類(lèi)型之一。是在陣發(fā)性或慢性哮喘的基礎上，因感染或某些激發(fā)因素可使哮喘呈急性癥狀而持續發(fā)作數小時(shí)以上或緩解數小時(shí)后再次發(fā)作，用一般解痙藥物治療無(wú)效。癥狀嚴重，呼吸緩慢，呼氣深長(cháng)，吸氣較短，哮鳴音明顯，伴有紫紺，出汗，手腳寒冷，面色蒼白，脫水心慌，脈細數，神情驚慌。有時(shí)見(jiàn)咳嗽，痰粘稠，色白或黃，不易咯出，偶有血絲。伴發(fā)感染時(shí)熱度可達39℃左右。如支氣管痙攣持續不止，或痰液阻塞細支氣管而不易咳出，則由于呼吸極度困難而窒息，又可因心力衰竭或體力衰弱而死亡。如在發(fā)作期間能將痰液咯出，則氣急、哮鳴、紫紺等癥狀可逐漸緩解而恢復正常。

　　哮喘與多基因遺傳有關(guān)，哮喘患者親屬患病率高于群體患病率，并且親緣關(guān)系越近，患病率越高；患者病情越嚴重，其親屬患病率也越高。除了要接受正規化的治療外還要做好平常的預防保健

　　哮喘的保健

　　護理：

　　1、飲食調養

　　飲食應既清淡又富有營(yíng)養，不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和發(fā)物，少吃辛辣厚膩的食品。多吃蔬菜水果，如蘿卜、絲瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通暢。

　　2、注意補鈣

　　鈣具有抗過(guò)敏功能，哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。但用海產(chǎn)品補鈣時(shí)，要注意防過(guò)敏。這在哮喘的護理中也是非常重要的。

　　3、適當鍛煉

　　哮喘患者可進(jìn)行適當的散步及深呼吸鍛煉。患者取仰臥位，兩手重疊放在臍部，經(jīng)鼻吸氣后縮唇緩慢地將氣呼出，兩手稍向腹內加壓。步行時(shí)停下來(lái)深吸一口氣，然后再步行，同時(shí)緩慢地呼氣。縮唇呼吸，經(jīng)鼻緩慢地吸氣，用口呼氣時(shí)作吹口哨樣動(dòng)作，按節律進(jìn)行，盡量將氣呼凈。每次練習3～5分鐘，每天練習數次。

　　4、多飲水

　　這也是哮喘患者的護理注意事項。哮喘病人多喝水非常重要，喝水不僅補充了水分，而且還可以稀釋痰液。

　　哮喘的預防

　　1、在明確過(guò)敏原后應避免與其再接觸。例如：如是由于室內塵埃或螨誘發(fā)哮喘的發(fā)作，就應保持室內的清潔，勤曬被褥，而且應常開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)，保持室內空氣的清新。

　　2、不宜在室內飼養貓，犬等小動(dòng)物。

　　3、平時(shí)應注意孩子的體格鍛煉，如常用冷水洗浴，干毛巾擦身等進(jìn)行皮膚鍛煉，以便肺，氣管，支氣管的迷走神經(jīng)的緊張狀態(tài)得到緩和。

　　4、加強營(yíng)養，避免精神刺激，避免感冒和過(guò)度疲勞等對預防哮喘的發(fā)作也有著(zhù)重要的作用。

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