對于大家來(lái)說(shuō)非常熟悉，相信在我們的生活中大家聽(tīng)過(guò)不少關(guān)于這個(gè)病的事情，哮喘是一種比較常見(jiàn)的疾病，哮喘不僅讓人難受，而且發(fā)作起來(lái)救治不及時(shí)可是會(huì )產(chǎn)生嚴重后果的。那么，你知道如何預防哮喘嗎?知道哮喘的癥狀有什么嗎?知道哮喘病人吃什么好嗎?下面，就讓我們一起關(guān)注一下吧!

　　哮喘的癥狀

　　一、喘息及呼吸困難

　　喘息是哮喘發(fā)作比較常見(jiàn)的一個(gè)情況，病人在發(fā)生哮喘時(shí)，會(huì )出現發(fā)作性喘息，伴有哮鳴聲，呼吸時(shí)候會(huì )氣短。這種情況經(jīng)常是在夜晚或者是在凌晨出現，時(shí)間短的僅僅只有幾分鐘，時(shí)間長(cháng)的可能會(huì )持續幾個(gè)小時(shí)乃至幾天。緊隨著(zhù)先兆癥狀后，會(huì )出現胸悶，胸部緊迫甚至窒息感，感覺(jué)胸部仿佛為重石所壓迫，約10-15分鐘后發(fā)生呼吸困難，并帶有尖音調的哮鳴音。病人被迫坐起，不能平臥躺下，發(fā)作可能會(huì )持續幾十分鐘到數個(gè)鐘頭。

　　二、咳嗽及咳痰

　　先兆期經(jīng)常會(huì )因為支氣管粘膜過(guò)敏而引起咳嗽，剛開(kāi)始是干咳沒(méi)有痰，程度不一樣。等到發(fā)作期的時(shí)侯咳嗽通常會(huì )減輕，轉成以喘息為主。在發(fā)作將要結束的時(shí)侯，支氣管痙攣及粘膜水腫減輕，大量分泌物得以排出，此時(shí)咳嗽及咳痰癥狀再次加重。

　　三、胸悶及胸痛

　　當哮喘病人發(fā)生胸悶的情況時(shí)，就意味著(zhù)可能會(huì )有哮喘的發(fā)生。因為在哮喘在患發(fā)的時(shí)候，病人會(huì )感覺(jué)吸入的空氣不夠用，若哮喘發(fā)作較重、時(shí)間持續較久者可有胸痛，可能與呼吸肌過(guò)度疲勞有關(guān)。當合并氣胸時(shí)，可突然出現嚴重的胸痛。

　　哮喘的發(fā)病特征

　　①發(fā)作性：當遇到誘發(fā)因素時(shí)呈發(fā)作性加重。

　　②時(shí)間節律性：常在夜間及凌晨發(fā)作或加重。

　　③季節性：常在秋冬季節發(fā)作或加重。

　　④可逆性：平喘藥通常能夠緩解癥狀，可有明顯的緩解期。認識這些特征，有利于哮喘的診斷與鑒別。

　　1、在明確過(guò)敏原后應避免與其再接觸。例如：如是由于室內塵埃或螨誘發(fā)哮喘的發(fā)作，就應保持室內的清潔，勤曬被褥，而且應常開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)，保持室內空氣的清新。

　　2、不宜在室內飼養貓、犬等小動(dòng)物。

　　3、平時(shí)應注意孩子的體格鍛煉，如常用冷水洗浴、干毛巾擦身等進(jìn)行皮膚鍛煉，以便肺、氣管、支氣管的迷走神經(jīng)的緊張狀態(tài)得到緩和。

　　4、加強營(yíng)養，避免精神刺激，避免感冒和過(guò)度疲勞等對預防哮喘的發(fā)作也有著(zhù)重要的作用。

　　哮喘患者常用的藥膳可以選用哪些?

　　中醫理論認為“藥食同源”，指來(lái)源于食物類(lèi)的中藥，用作食療的方法頤養身體，又能以其性味偏盛醫治疾病而不會(huì )出現副作用。中藥性味大都各有偏盛，常服無(wú)益;而食物多性情溫和無(wú)毒，久用無(wú)害。故中醫認為“藥補不如食補”。因此適當把食物和藥物組合在一起，經(jīng)過(guò)適當烹飪，可以對哮喘患者有治療和預防的作用，此種藥食同用的食物即藥膳。現將哮喘患者常用的一些藥膳介紹如下(僅供參考，具體需要詢(xún)問(wèn)醫生)。

　　1、絲瓜鳳衣粳米粥

　　[組成]絲瓜10片，雞蛋膜2張，粳米30克。

　　[用法]用雞蛋膜煎水取汁，煮粳米粥1碗，加入絲瓜再煮熟，加鹽、味精、麻油少許調味。每日1次，趁溫熱服完。

　　[功效]清熱化痰，止咳平喘，調和脾胃。

　　[適應證]適用于熱性哮喘病人，見(jiàn)呼吸急促，喉中有哮鳴聲，咳嗽陣作，痰黃粘稠，心煩口渴，舌紅、苔黃膩、脈滑數等。