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哮喘的一般癥狀有哪些?預防哮喘從日常飲食開始

摘要:現(xiàn)代醫(yī)學認為,由于病人氣喘、咳嗽或伴發(fā)熱,機體消耗熱能和蛋白質(zhì)多,故哮喘病人的飲食宜熱量足、蛋白含量高。

  哮喘的一般癥狀有哪些?對于哮喘患者來說,不同季節(jié)需要注意的問題也是非常多的,如果哮喘患者能偶主動的了解這方面的常識,對于預防癥狀的家中以及提高生活治療方面都是有很多的幫助作用的,那么哮喘的癥狀到底有哪些呢?下面就讓我們一起來看一下。

  哮喘的一般癥狀主要有:典型的表現(xiàn)是發(fā)作性伴有哮鳴音的呼氣性呼吸困難。嚴重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸,干咳或咯大量白色泡沫,甚至出現(xiàn)紫紺等。

  哮喘的癥狀可在數(shù)分鐘內(nèi)發(fā)作,經(jīng)數(shù)小時至數(shù)天,用支氣管擴張藥或自行緩解。早期或輕癥的患者多數(shù)以發(fā)作性咳嗽和胸悶為主要表現(xiàn)。這些表現(xiàn)缺乏特征性。

  哮喘的發(fā)病特征是:

  1、發(fā)作性:當遇到誘發(fā)因素時呈發(fā)作性加重。

  2、時間節(jié)律性:常在夜間及凌晨發(fā)作或加重。

  3、季節(jié)性:常在秋冬季節(jié)發(fā)作或加重。

  4、可逆性:平喘藥通常能夠緩解癥狀,可有明顯的緩解期。

  預防哮喘的小妙招有哪些呢?

  維生素a、c和鈣質(zhì),都要攝足。

  日常注意選吃豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿卜、韭菜、莧菜、南瓜、杏等富含維生素a的食物,以保護氣管上皮細胞;多吃些大棗、柑、柚、番茄、動物內(nèi)臟等富含維生素c的食物,以利抗炎、抗壞血、防感冒、防癌變,增強免疫機能;還要多吃一些豬骨湯、魚、豆腐、青菜、芝麻醬等富含鈣質(zhì)的食品,以提高氣管的抗過敏能力。這些都是哮喘病人康復十分必要的營養(yǎng)物質(zhì)。

  現(xiàn)代醫(yī)學認為,由于病人氣喘、咳嗽或伴發(fā)熱,機體消耗熱能和蛋白質(zhì)多,故哮喘病人的飲食宜熱量足、蛋白含量高。

  產(chǎn)生熱能最主要的糖類食物是五谷雜糧,一日三餐宜定時定量吃飽,消化功能薄弱的宜少吃多餐。含脂肪的動、植物油脂,富含蛋白質(zhì)的瘦肉、肝臟、雞蛋、家禽、大豆及其制品等也要適當攝取。高蛋白食物,有助于氣管炎癥修復,增強抗病能力,更要補足。

  歷代醫(yī)家證實,脾虛哮喘宜多吃南瓜、蓮子、山藥、糯米、芡實等補脾食品;腎陽虛哮喘宜多吃未斷乳小黑毛狗肉、雀肉、核桃肉、人胎盤、牛胎盤、牛睪丸等壯腎補陽食品;肺氣虛哮喘宜多吃豬肺、牛肺、蜂蜜、百合、白果、銀耳、燕窩等食品。

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