老年人由于身體免疫力下降，更容易受到疾病的侵襲，老年性哮喘就是一種老年人?；嫉募膊?，嚴(yán)重危害著老年人的身心健康，患者除了要積極的進(jìn)行疾病的治療外，還要積極的預(yù)防疾病。那么，預(yù)防老年性哮喘的方法有哪些呢，下面專家介紹一下。

　　預(yù)防老年性哮喘的方法

　　1、預(yù)防感冒

　　感冒和哮喘關(guān)系密切，常常會誘發(fā)哮喘。立秋后晝夜溫差變化大，家人要根據(jù)氣候的變化，及時給老人增減衣服，以免因感冒而引起哮喘。

　　2、多吃維生素A

　　維生素A對防治哮喘有益。維生素A在動物食品中含量最多，如肝、蛋黃、奶油、黃油等油脂過大，哮喘病人不能多吃。

　　3、多吃綠葉菜

　　老年人應(yīng)該多吃一些綠葉菜和橙黃色菜類，這些菜含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)變成維生素A。

　　4、蛋白質(zhì)

　　多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食品如雞蛋、牛奶、瘦肉、雞、魚等，可以補充因哮喘而消耗的蛋白質(zhì)，增強抵抗力。

　　除了以上預(yù)防方法外，老年性哮喘的居住環(huán)境要衛(wèi)生，室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)，使空氣清新，晾曬被褥和枕頭，桌上、床下的灰塵也要經(jīng)常打掃。而如果疾病發(fā)作一定要及時進(jìn)行規(guī)范的治療。