哮喘的飲食療法

2017-03-20 來源：呼吸管家標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：黃芪膏：取生黃芪120克，蜂蜜30克，甘草6克，山藥10克，鮮茅根15克。先將黃芪、茅根煎十余沸，去渣，取汁兩杯，調(diào)入甘草、山藥細末，同煎，用筷攪成膏狀，煮沸，再調(diào)入蜂蜜，稍開即成，分3次服。

　　哮喘即指支氣管哮喘，是因過敏源或其他非過敏性因素引起的一種支氣管反應性過度增高的疾病，通過神經(jīng)體液而導致氣道可逆性的痙攣、狹窄。臨床上表現(xiàn)為發(fā)作性的呼氣性困難伴有哮鳴音，持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時，可自行或經(jīng)治療緩解，嚴重時可延續(xù)數(shù)日至數(shù)周，或反復發(fā)作。

　?。?）由于多數(shù)哮喘病人為“過敏性體質(zhì)”，往往對多種食物或某些物質(zhì)過敏，因此，哮喘病人的飲食原則上要求做到相對單純化，即多吃一些常見的不引起哮喘發(fā)作的食物，對于那些稀有不常吃的食物，一般要少吃。。如一旦發(fā)現(xiàn)對某種食物過敏，要立即停止食用。

　?。?）哮喘病人飲食要清淡，多吃新鮮的主食和菜肴，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果及富含維生素C、維生素A和維生素D的食物。因為維生素A、維生素C和維生素D有幫組修復哮喘病人支氣管粘膜損傷的作用。

　?。?）哮喘病人應避免吃可能引起過敏的食物，這些食物包括：油菜花、金針菜、蝦皮、蝦米、螃蟹、菠菜、毛筍、海魚及放置過久的陳菜、咸菜、麥類；禁吃、禁喝刺激性食物，如辣椒、茴香、濃茶、咖啡、烈酒等，少吃各種人造飲料。

　　（4）哮喘患者在用藥物治療的同時，可配以下列食療方：

　　水晶桃：取核桃仁、柿霜餅各250克。先將核桃仁用飯甑蒸熟，再用柿霜餅同裝入瓷器內(nèi)蒸熟，溶化為一。待溫熱后，隨意服食。

　　平喘茶：取麻黃3克，黃柏6克，，白果仁15個（打碎），茶葉適量，加水煎湯取汁，加白糖30克即可，每日1劑，分2次飲服。

　　生姜粥：取梗米50克，加水適量，常去煮粥，臨熟時加生姜5克，每日早、晚溫熱服食。

　　生梨頓黑豆：取生梨1只，小黑豆適量。將梨洗凈對剖，梨核挖空留肉，空隙裝滿小黑豆，蓋合住并固定，文火燉食，每日隨意食之。

　　絲瓜花蜂蜜茶：取絲瓜花15克，蜂蜜20克。絲瓜花洗凈，放入茶壺內(nèi)，加沸水沖泡，蓋上蓋，浸泡10分鐘，倒入蜂蜜攪勻即成。服用時，揀去絲瓜花不用，趁人飲用，每日3次。

　　山藥甘蔗汁：取生山藥100克，甘蔗汁半小杯。將生山藥搗爛，加入甘蔗汁，用文火燉熟溫服，每日1次，分2次服完。

　　蒜泥膏：取紫皮蒜100克，砂糖200克。將蒜搗爛成泥，放糖稍加水熬成膏狀，早晚各服1湯匙。

　　黃芪膏：取生黃芪120克，蜂蜜30克，甘草6克，山藥10克，鮮茅根15克。先將黃芪、茅根煎十余沸，去渣，取汁兩杯，調(diào)入甘草、山藥細末，同煎，用筷攪成膏狀，煮沸，再調(diào)入蜂蜜，稍開即成，分3次服。

　　杏蘇二子粥：取梗米50克，杏仁、蘇子、萊菔子各10克。先將后3味水煎取汁，加水與梗米煮粥，臨熟時加蘇葉6克（紗布包），每日早、晚溫熱服食。

　　蘆根枇杷粥：取蘆根1尺（切段），生石膏30克，枇杷葉20克，梗米50克。先將前3味水煎取汁，加水與梗米煮粥。每日早晚溫熱服食。

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