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哮喘患者該怎么吃?趕緊收藏

摘要:在日常飲食中應(yīng)當(dāng)多吃食用菌類,能調(diào)節(jié)免疫功能,如香菇含香菇多糖,蘑菇含蘑菇多糖,可以增強(qiáng)人體抵抗力,減少支氣管哮喘的發(fā)作。

  支氣管哮喘是由多種細(xì)胞和細(xì)胞組分參與的氣道慢性炎癥性疾病,這導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和(或)咳嗽等癥狀,多在夜間和(或)清晨發(fā)作、加劇,多數(shù)患者可自行緩解或經(jīng)治療緩解。

  哮喘患者吃什么好

  1、支氣管哮喘患者的飲食應(yīng)該多食清淡,少食刺激,并且不宜過飽、過咸、過甜,忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。

  2、過敏性體質(zhì)者應(yīng)該少食異性蛋白類食物,一旦發(fā)現(xiàn)某種食物確實(shí)可誘發(fā)患者支氣管哮喘發(fā)病,應(yīng)避免進(jìn)食,宜多食植物性大豆蛋白,如豆類及豆制品等。

  3、飲食要保證各種營養(yǎng)素的充足和平衡,特別應(yīng)增加抗氧化營養(yǎng)素如β-胡蘿卜素、維生素C、E及微量元素硒等。這些元素在新鮮蔬菜及水果中含量豐富,微量元素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富。

  4、防止呼吸道感染,我們要防止呼吸道感染,首先要調(diào)節(jié)免疫功能,應(yīng)注意季節(jié)性保暖。

  5、在日常飲食中應(yīng)當(dāng)多吃食用菌類,能調(diào)節(jié)免疫功能,如香菇含香菇多糖,蘑菇含蘑菇多糖,可以增強(qiáng)人體抵抗力,減少支氣管哮喘的發(fā)作。

  哮喘患者的飲食注意事項(xiàng)

  1、控制油脂的攝取量。

  油膩食物可以增加氣道反應(yīng)性,經(jīng)常有哮喘患者訴說進(jìn)食油膩食物會(huì)多或胸悶,因此應(yīng)適當(dāng)控制油脂的攝取量。

  2、不宜過量食用蛋白含量高的食物。

  高蛋白食物是誘發(fā)過敏的常見過敏原,所以過敏性哮喘患者進(jìn)食大量高蛋白食物要慎重(如海鮮、奶類、禽蛋類和肉類),在腸道未能分解的蛋白胨吸收入血后很容易導(dǎo)致過敏或哮喘發(fā)作。

  3、過飽飲食。

  過飽飲食的機(jī)械壓迫,致使膈肌上升使肺容量減少也可加重哮喘的呼吸困難,所以哮喘患者應(yīng)注意避免暴飲暴食。由于胃食管返流也可導(dǎo)致夜間哮喘發(fā)作,而飲酒、過飽、富含脂類食物,睡前過多飲水均可能導(dǎo)致胃食管返流,所以哮喘患者應(yīng)該注意避免上述因素。

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