最近有寶媽反應，他們家孩子咳嗽都一個(gè)月了，還是反復不見(jiàn)好，所以今天睿媽綜合了多位兒科名醫觀(guān)點(diǎn)，再和大家聊聊孩子的咳嗽。你家孩子久咳反復，可能一方面用了錯誤的治療方法，另一方面也可能給他們吃了不當的食物。

　　孩子咳嗽，家長(cháng)的錯誤做法

　　很多家長(cháng)一看見(jiàn)孩子咳嗽就急著(zhù)用藥止咳，這樣的做法其實(shí)是不對的！

　　孩子的身體發(fā)育尚未成熟，尚未學(xué)會(huì )成人咳痰的方法，這會(huì )導致氣管和肺內積聚較多的痰液和病菌。如果孩子一咳嗽就馬上吃止咳藥的話(huà)，孩子的咳嗽雖然被止住了，但痰液卻是仍滯留在呼吸道內，會(huì )加重孩子的感染，甚至患上肺炎，導致咳嗽遷延不愈等。

　　有一些家長(cháng)還會(huì )自行給孩子吃抗生素類(lèi)藥物，這也是非常錯誤的！

　　抗生素針對的是細菌感染，而不少急性咳嗽，如感冒引起的咳嗽往往是病毒感染引起，盲目服用抗生素不僅不能治病，反而會(huì )促使細菌產(chǎn)生抗藥性，當真正發(fā)生細菌感染時(shí)，藥物則有可能失去療效。

　　還有一些家長(cháng)將成人藥量減半或減少用量給孩子吃！

　　孩子與成人體重、生理、病理等方法都有很大差異，肝、腎等臟器發(fā)育尚不完善，對藥物代謝能力差較，吃了成人的藥很易發(fā)生不良反應。

　　其實(shí)，可以通過(guò)孩子咳嗽的聲音來(lái)辨別病因在哪里，這就是所謂的“聽(tīng)音辨咳”。

　　咳嗽的分類(lèi)

　　干性咳嗽：上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎。

　　濕性咳嗽：支氣管哮喘、肺炎、支氣管擴張、慢性咳嗽。

　　急性咳嗽：上呼吸道感染、氣管、支氣管異物、肺炎、肺水腫等。

　　慢性咳嗽：慢性支氣管炎、咳嗽變異性哮喘、肺結核等。

　　咳嗽的特點(diǎn)

　　晨起咳嗽：一般是由咳嗽變異性哮喘、上氣道綜合征、支氣管擴張引起。

　　夜間咳嗽：一般由急性喉炎、咳嗽變異性哮喘、鼻咽炎、百日咳等。

　　“空空”咳：可能為急性喉炎！！！

　　“拉風(fēng)箱”咳：則為喘息性支氣管炎、支氣管哮喘！！！

　　這8種食物千萬(wàn)不能吃

　　很多家長(cháng)會(huì )發(fā)現，雖然給孩子吃了很多“藥”用了很多方法，但孩子咳嗽卻久治不愈。其實(shí)，阻擋孩子康復的原因有很多，日常的飲食就是一方面。以下八種食物，在孩子咳嗽時(shí)，要少吃及盡量不吃。

　　01

　　吃冷飲或冷凍飲料

　　中醫認為身體一旦受了寒，就會(huì )傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時(shí)如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時(shí)，痰的多少還跟脾有關(guān)。過(guò)多進(jìn)食寒涼食物，還會(huì )傷及脾胃，造成脾的功能下降。

　　02

　　油炸食物

　　中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。油炸類(lèi)的食物本身就是熱性的，咳嗽期間吃會(huì )加重腸胃負擔，生熱生痰，咳嗽更能治愈。

　　所以咳嗽期間，油炸類(lèi)的食物也是一定不能吃的。以清粥、蒸、煮的素食為主更能幫助身體的恢復。無(wú)論什么時(shí)候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。

　　03

　　魚(yú)腥類(lèi)食品

　　咳嗽寶寶在進(jìn)食魚(yú)腥類(lèi)食品后咳嗽會(huì )加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。尤其是對某些魚(yú)、蛋過(guò)敏的孩子更應注意避免這類(lèi)食物，其中以白鰱、帶魚(yú)影響最大。

　　小貼士：一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”，不宜吃魚(yú)腥，魚(yú)腥對“風(fēng)熱咳嗽”影響最大。寶寶風(fēng)熱咳嗽的癥狀主要有：發(fā)熱惡風(fēng)，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。

　　04

　　酸甜食品

　　酸食會(huì )斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會(huì )使炎癥難以痊愈。

　　小貼士：寶寶咳嗽嚴重時(shí)，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋(píng)果、香蕉、橘子、葡萄等常見(jiàn)水果都不宜吃哦！

　　05

　　橘子

　　許多人認為橘子是止咳化痰的，其實(shí)，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會(huì )生熱生痰。

　　小貼士：橘皮可以止咳化痰，向媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！

　　06

　　太咸的食物

　　寶寶咳嗽時(shí)吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。

　　小貼士：寶寶過(guò)量吃咸食的危害是很大的。首先鹽分攝入過(guò)多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。

　　其次，當我們攝取高“鈉”的飲食后，體內的細胞就會(huì )出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風(fēng)險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來(lái)說(shuō)更是一種負擔。

　　07

　　瓜子、花生等

　　咳嗽期間，吃瓜子、花生會(huì )加重咽喉部的不適，也會(huì )加重咳嗽。其他一些深加工的堅果，在加工過(guò)程中也人為的添加了一些甜味劑等，咳嗽期間盡量也不要吃。

　　當然，也不是所有的堅果都不能吃。核桃就有止咳的功效，取一把核桃仁，熬水放溫后再加入一小勺蜂蜜，可以治療氣管炎。

　　08

　　各種補品

　　不少家長(cháng)會(huì )給體質(zhì)虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時(shí)應停服補品，以免使咳嗽難愈。