哮喘患者日常護(hù)理秘訣

2017-02-27 來(lái)源：呼吸管家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：支氣管哮喘患者應(yīng)勞逸結(jié)合，要積極參與體育緞煉，增強(qiáng)體質(zhì)，但運(yùn)動(dòng)旦不能太大、太劇烈。對(duì)身體較弱的患者可到戶外散步、作氣功、打太極學(xué)等。

　　哮喘病是常見的呼吸系統(tǒng)疾病，此病反復(fù)發(fā)作給患者帶來(lái)嚴(yán)重困擾。每年5月的第一個(gè)周二為世界哮喘日，其目的是在提醒公眾對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)，提高對(duì)哮喘的防治水平。日常生活中，如果護(hù)理方法得當(dāng)，對(duì)哮喘的控制有良好的輔助作用。這就需要醫(yī)護(hù)人員、患者及其家屬的共同努力。

　　方法與步驟

　　1、環(huán)境因素：要為患者提供一個(gè)安靜舒適的環(huán)境，包括居室或病房的凈化，空氣的溫度初濕度都要控制在一個(gè)適當(dāng)?shù)姆秶７块g要力求簡(jiǎn)單，室內(nèi)空氣要流通，室內(nèi)陽(yáng)光要充足。要避免接觸過敏原，在花粉散發(fā)的季節(jié)盡量減少戶外活動(dòng)。應(yīng)避免在大氣污染的環(huán)境下工作或生活。

　　2、感染因素：防治感染病毒、細(xì)菌感染均可誘發(fā)或加重支氣管哮喘，因此哮喘患者平時(shí)要注意保暖，避免受涼。哮喘急性發(fā)作后，應(yīng)及時(shí)擦干汗液，保持患者衣服干燥，防止再度受涼。寒冷季節(jié)外出時(shí)應(yīng)戴口罩和圍巾，預(yù)防上呼吸道感染。

　　3、作息時(shí)間：支氣管哮喘患者的生活起居要規(guī)律，應(yīng)保證有充足的睡眠和休息。在一天中，哮喘發(fā)病嚴(yán)重的時(shí)間是晚飯后到次日上午10時(shí)左右，尤其是凌晨3～5時(shí)，因此必須在這段時(shí)間內(nèi)加強(qiáng)巡視，做好護(hù)理工作。

　　4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：支氣管哮喘患者應(yīng)勞逸結(jié)合，要積極參與體育緞煉，增強(qiáng)體質(zhì)，但運(yùn)動(dòng)旦不能太大、太劇烈。對(duì)身體較弱的患者可到戶外散步、作氣功、打太極學(xué)等。

　　5、合理飲食：對(duì)支氣管哮喘患者應(yīng)提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，宜給低鹽、高熱堡、高蛋白、高維生素的清淡飲食。最好是吃一些瘦肉或植物性蛋白，多食新鮮蔬菜、水果、果汁。要避免進(jìn)食誘發(fā)哮喘的食物如辛辣刺激性食物和調(diào)味品、牛奶、魚蝦、雞蛋等，但是過分的忌口也不利于患者疾病的恢復(fù)，可根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)及過敏原檢查來(lái)確定哪些食品能吃，哪些不宜食用。

　　注意事項(xiàng)

　　哮喘反復(fù)發(fā)作可導(dǎo)致慢性阻塞性肺疾病、肺氣腫、肺心病、心功能衰竭及呼吸衰竭等并發(fā)癥。嚴(yán)重哮喘患者若出現(xiàn)急性發(fā)作，救治不及時(shí)可能致命?？刂撇患训南颊邔?duì)日常工作及日常生活都會(huì)發(fā)生影響，可導(dǎo)致誤工、誤學(xué)及運(yùn)動(dòng)受限，使生命質(zhì)量下降，給整個(gè)家庭帶來(lái)經(jīng)濟(jì)上的負(fù)擔(dān)及對(duì)家人的生活產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，如果發(fā)現(xiàn)哮喘的相關(guān)癥狀，一定要引起重視，及時(shí)入院治療。同時(shí)，以積極的心態(tài)面對(duì)疾病，要相信現(xiàn)在的科學(xué)水平。這樣，才能控制病情，早日獲得健康！

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