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科學應對哮喘:讓哮喘發(fā)作不再手足無措科學應對哮喘:讓哮喘發(fā)作不再手足無措

摘要:健康的生活起居也可以預防哮喘,如適當鍛煉,增強體質,按時起居,不要過度操勞,忌食油膩辛辣,戒煙戒酒等。

  支氣管哮喘(簡稱哮喘)是一種氣道慢性炎癥性疾病,根據病程可分為急性發(fā)作期和非急性發(fā)作期。急性發(fā)作期哮喘的典型癥狀有氣喘、胸悶、咳嗽,癥狀會同時出現或單獨出現,聽診時可聞哮鳴音;非急性發(fā)作期哮喘患者卻沒有任何癥狀或體征。哮喘是我們身邊的常見病,其危害不容忽視。

  為什么會得哮喘?

  哮喘可發(fā)于任何年齡段,其中兒童、青少年相對多見。哮喘沒有傳染性,遺傳是哮喘的發(fā)病原因之一,如果家庭成員中有人患有哮喘,血緣關系越近的人,其患病率也相對越高。哮喘的發(fā)作還與環(huán)境有關,比如大氣污染、吸煙等。

  哮喘發(fā)作怎么辦?

  目前雖然不能治愈哮喘,但它是可以被控制的,遇到哮喘發(fā)作該怎么辦?

  1、自救處理

  a、哮喘發(fā)作時患者不要緊張,盡可能脫離誘發(fā)哮喘及危險的環(huán)境,立即平坐,不要活動,如果身邊有氧氣,應及時吸氧;

  b、常備沙丁胺醇吸入劑等吸入性短效β2受體激動劑,發(fā)病時應及時使用,先吸入1-2噴,必要時20分鐘后重復吸入1次。另外可口服茶堿類藥物,同時吸入短效抗膽堿能藥物(如愛全樂等)來加強療效;

  c、如果癥狀沒有緩解,呼吸氣促明顯、唇甲紫紺、講話斷續(xù)、意識模糊的患者,則需要及時送醫(yī)。

  2、醫(yī)院治療

  通過吸氧、吸入及口服藥物不能緩解病情的患者,可靜脈注射激素類、茶堿類藥物。如果患者出現呼吸衰竭、意識模糊等重癥哮喘表現,需要進行機械通氣治療。

  3、中醫(yī)藥治療

  中醫(yī)藥在哮喘的治療方面歷史悠久,中醫(yī)認為“伏”為其基本病因。在治療上分發(fā)作期治療和緩解期治療,以“發(fā)時治標,平時治本”為原則。湯藥常用方子有小青龍湯、射干麻黃湯、定喘湯、三子養(yǎng)親湯、金匱腎氣丸等,具體藥方需辨證施治、隨證加減。針灸也可用于治療哮喘,常用的穴位有肺俞、天突、定喘、列缺、足三里等。

  如何預防哮喘?

  1、哮喘患者應常去醫(yī)院體檢,定期檢測肺功能、呼出氣一氧化氮檢測(英文簡稱FeNO)等,適時調整治療方案。此外還建議檢測過敏原,查明可能導致個體過敏的物質,常見過敏原有海鮮、花粉、香水、動物毛發(fā)、螨蟲等,日常生活中盡量避免接觸過敏原。

  2、注意開窗通風,保持空氣流通,如遇到霧霾天,最好減少外出次數,家中可使用空氣凈化器。哮喘在季節(jié)上表現出一定的易感性,春秋季節(jié)空氣中容易彌散花粉等過敏性物質,此時應少去公園、植物園等,外出需佩戴口罩,依據病情可使用日??刂菩运幬?,如順爾寧、阿斯美、舒利迭、信必可等。冬季氣溫驟變,易對呼吸道造成刺激,注意防寒保暖,預防感冒、肺炎等呼吸道疾病。

  3、健康的生活起居也可以預防哮喘,如適當鍛煉,增強體質,按時起居,不要過度操勞,忌食油膩辛辣,戒煙戒酒等。

  4、中醫(yī)講“上工治未病”,湯藥、針灸、按摩、拔罐、冬病夏治、冬令進補膏方等方式對預防哮喘也很有幫助。三伏天期間進行中藥敷貼是通過冬病夏治來治療哮喘的常用方法,醫(yī)生會根據患者的體質,選取不同的敷貼方,比如體質偏寒的患者,多有選取麻黃、細辛、白芥子等溫熱的藥物,敷貼穴位常取天突、大杼、肺俞穴等,此外可以配合湯藥、穴位注射等加強療效。

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