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支氣管哮喘老反復(fù)?做到這幾點(diǎn),病一定好了一大半!

2017-02-09 來源:呼吸病專家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:步行時(shí)停下來深吸一口氣,然后再步行,同時(shí)緩慢地呼氣??s唇呼吸,經(jīng)鼻緩慢地吸氣,用口呼氣時(shí)作吹口哨樣動(dòng)作,按節(jié)律進(jìn)行,盡量將氣呼凈。每次練習(xí)3~5分鐘,每天練習(xí)數(shù)次。

  支氣管哮喘是一種反復(fù)發(fā)作的疾病,給患者的身體健康和工作、學(xué)習(xí)都帶來很大影響,因此生活中要做好護(hù)理措施,減少疾病發(fā)作的機(jī)會(huì),那么哮喘的護(hù)理怎么做呢,下面專家介紹一下。

  支氣管哮喘護(hù)理要點(diǎn)

  (1)飲食調(diào)養(yǎng)。哮喘患者的飲食應(yīng)當(dāng)清淡,易消化,且營(yíng)養(yǎng)豐富,辛辣油膩和會(huì)引起哮喘發(fā)作的食物不能吃。可以多吃些蔬菜水果,如蘿卜、絲瓜和梨、香蕉、枇杷等。

  (2)注意補(bǔ)鈣。哮喘病人多吃含鈣高的食品,可以提高抗過敏功能。但要注意不要使用海產(chǎn)品補(bǔ)鈣,因?yàn)楹.a(chǎn)品容易引發(fā)哮喘。

  (3)適當(dāng)鍛煉。哮喘患者可進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉郊吧詈粑憻挕;颊呷⊙雠P位,兩手重疊放在臍部,經(jīng)鼻吸氣后縮唇緩慢地將氣呼出,兩手稍向腹內(nèi)加壓。步行時(shí)停下來深吸一口氣,然后再步行,同時(shí)緩慢地呼氣??s唇呼吸,經(jīng)鼻緩慢地吸氣,用口呼氣時(shí)作吹口哨樣動(dòng)作,按節(jié)律進(jìn)行,盡量將氣呼凈。每次練習(xí)3~5分鐘,每天練習(xí)數(shù)次。

  (4)多飲水。哮喘患者喘息,咳嗽等癥狀,會(huì)使水分大量流失,因此哮喘病人要多喝水,這樣不僅補(bǔ)充了水分,還稀釋了液,有利于保持呼吸順暢。

  哮喘的護(hù)理固然非常重要,但是哮喘病程長(zhǎng),易反復(fù)發(fā)作,所以患者應(yīng)當(dāng)積極治療,且在治療哮喘時(shí)一定要保持持續(xù)性,切勿因?yàn)椴∏楹棉D(zhuǎn)就放棄用藥等,這樣可使哮喘再次發(fā)作并加重病情。

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