哮喘病人必知的三個(gè)健康小貼士，趕緊學(xué)起來(lái)！

2017-01-09 來(lái)源：吉林哮喘醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：對(duì)于哮喘病患者來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)纳⒉胶吐?，通過(guò)適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉不僅可以有效改善和加強(qiáng)患者的肺部呼吸功能，還能促進(jìn)身體的新陳代謝，提高自身免疫力，增強(qiáng)抗病能力。

　　喘病是一種常見(jiàn)并會(huì)反復(fù)發(fā)作的疾病，生活中很多因素都會(huì)引起并發(fā)癥，患者朋友一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)治療，在平時(shí)也要做好調(diào)理，那么要如何做，才能緩解病情呢，下面專(zhuān)家給大家詳細(xì)介紹一下。

　　保持樂(lè)觀的心態(tài)

　　哮喘病在發(fā)病時(shí)，患者一定要保持冷靜，放松身體，因?yàn)檫^(guò)分緊張會(huì)使全身肌肉呈于緊繃狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺氧嚴(yán)重。哮喘發(fā)病持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)便會(huì)誘發(fā)并發(fā)癥，因此，患者在發(fā)病時(shí)保持頭腦清醒，做出正確的抉擇，使全身肌肉處于放松狀態(tài)，更有利于哮喘發(fā)作時(shí)間變短。

　　堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

　　對(duì)于哮喘病患者來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)纳⒉胶吐?，通過(guò)適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉不僅可以有效改善和加強(qiáng)患者的肺部呼吸功能，還能促進(jìn)身體的新陳代謝，提高自身免疫力，增強(qiáng)抗病能力。同時(shí)，患者在鍛煉的過(guò)程中，通過(guò)呼吸、肺部運(yùn)動(dòng)等，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，全身呈放松狀態(tài)，更能改善哮喘病的癥狀。但要注意的是，患者不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)急性哮喘，進(jìn)行一些緩和的運(yùn)動(dòng)不會(huì)誘發(fā)哮喘，其中飯后散步、慢跑、快走以及打太極拳都是極佳的選擇。

　　避免接觸過(guò)敏原

　　哮喘病患者的發(fā)病原因多半是因?yàn)榻佑|到自身的過(guò)敏原物質(zhì)，患者應(yīng)及時(shí)佩戴口罩，可以有效避免粉塵、寵物皮毛等通過(guò)可以空氣傳播的過(guò)敏原，甚至有些患者對(duì)某類(lèi)食物也會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象，從而引發(fā)哮喘，因此患者應(yīng)在醫(yī)生的分析下，找出自己的過(guò)敏原食物，在日常飲食中，應(yīng)避免攝入，如堅(jiān)果、牛奶、花生以及海鮮等都是一些極為常見(jiàn)的過(guò)敏原的食物。

　　溫馨提示：以上是哮喘的日常調(diào)理措施，患者朋友可以學(xué)起來(lái)，另外，一旦發(fā)病及時(shí)治療是關(guān)鍵。

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沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。孟魯司特鈉片：本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長(zhǎng)期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對(duì)阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。

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