霧霾天氣這樣預(yù)防哮喘，你做對(duì)了嗎？

2017-01-07 來源：呼吸病專家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：戶外鍛煉吸入空氣的量比平時(shí)多很多，不潔顆粒也會(huì)吸入人體，對(duì)呼吸道不良影響尤為明顯。哮喘患者不要在霧中進(jìn)行體育鍛煉，如跑步等，更不要在霧中作劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　進(jìn)入冬季，霧霾天氣常常發(fā)生，對(duì)人們的健康很不利，尤其是哮喘患者，空氣中的有害物質(zhì)，可引起疾病發(fā)作，那么在霧霾天氣如何做好哮喘的預(yù)防呢，下面專家給大家介紹一下。

　　哮喘患者霧天出行應(yīng)注意做好預(yù)防措施

　　1、哮喘患者冬季時(shí)應(yīng)注意收聽每日天氣預(yù)報(bào)，及時(shí)根據(jù)天氣情況調(diào)整出行計(jì)劃。

　　2、哮喘患者霧天盡量不要外出，如需外出應(yīng)戴上口罩，減少有害物質(zhì)侵入身體。

　　3、哮喘患者外出時(shí)間不宜過早，最好延到9點(diǎn)以后霧氣消退后再外出，外出回來后應(yīng)該立即清洗面部及裸露在外的肌膚。

　　4、大霧天能見度低，有時(shí)路面濕滑，哮喘患者外出時(shí)應(yīng)注意行路安全。

　　3、哮喘患者冬季病情易復(fù)發(fā)，因此一定要堅(jiān)持用藥治療，特別是在大霧天氣，不要輕易停藥。

　　5、戶外鍛煉吸入空氣的量比平時(shí)多很多，不潔顆粒也會(huì)吸入人體，對(duì)呼吸道不良影響尤為明顯。哮喘患者不要在霧中進(jìn)行體育鍛煉，如跑步等，更不要在霧中作劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　6、如果患者出現(xiàn)哮喘復(fù)發(fā)跡象一定要及早到醫(yī)院接受正規(guī)治療，防止病情惡化。

　　溫馨提示：冬天是哮喘的高發(fā)季節(jié)，哮喘患者身體弱，容易受到冷空氣的刺激，引起疾病發(fā)生，因此保暖防寒非常重要，除此之外飲食護(hù)理也不能大意，宜吃清淡的食物，而如果疾病發(fā)作，不可拖延，積極進(jìn)行科學(xué)正規(guī)的治療，才能更快遠(yuǎn)離疾病。

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