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6大方法預防老年性哮喘,我們都應該看看!

摘要:維生素A對防治哮喘有益。維生素A在動物食品中含量最多,如肝、蛋黃、奶油、黃油等油脂過大,哮喘病人不能多吃。

  導語

  老年人由于身體免疫力下降,更容易受到疾病的侵襲,老年性哮喘就是一種老年人?;嫉募膊?,嚴重危害著老年人的身心健康,患者除了要積極的進行疾病的治療外,還要積極的預防疾病。那么,預防老年性哮喘的方法有哪些呢,下面專家介紹一下。

  預防老年性哮喘的方法

  1、預防感冒

  感冒和哮喘關系密切,常常會誘發(fā)哮喘。立秋后晝夜溫差變化大,家人要根據(jù)氣候的變化,及時給老人增減衣服,以免因感冒而引起哮喘。

  2、多吃維生素A

  維生素A對防治哮喘有益。維生素A在動物食品中含量最多,如肝、蛋黃、奶油、黃油等油脂過大,哮喘病人不能多吃。

  3、多吃綠葉菜

  老年人應該多吃一些綠葉菜和橙黃色菜類,這些菜含有豐富的胡蘿卜素,胡蘿卜素在體內可以轉變成維生素A。

  4、蛋白質

  多吃一些蛋白質含量高的食品如雞蛋、牛奶、瘦肉、雞、魚等,可以補充因哮喘而消耗的蛋白質,增強抵抗力。

  除了以上預防方法外,老年性哮喘的居住環(huán)境要衛(wèi)生,室內經(jīng)常開窗通風,使空氣清新,晾曬被褥和枕頭,桌上、床下的灰塵也要經(jīng)常打掃。而如果疾病發(fā)作一定要及時進行規(guī)范的治療。

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