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哮喘“拉風(fēng)箱”御寒得健康

2015-06-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:哮喘最初得病是由于受到風(fēng)寒或風(fēng)熱之邪引起的,加之治療不當(dāng)造成寒邪殘留體內(nèi),這也就是哮喘的病根。秋冬季節(jié)氣溫驟降,中醫(yī)認為這是自然界“陽氣衰減”之時。

  深秋季節(jié),秋風(fēng)不僅吹黃了樹葉,也帶來了惱人的問題——哮喘。這些哮喘患者,每到秋冬季節(jié)便呼呼地拉起了“風(fēng)箱”,咳嗽氣喘如影隨形揮之不去。不要認為“拉拉風(fēng)箱”沒什么大礙,而實際上哮喘的危害遠比大家想象的要大得多。在當(dāng)今世界范圍內(nèi),每年因哮喘而死亡的人數(shù)約有18萬人,已成為僅次于癌癥的第二大致死和致殘疾病,這個數(shù)據(jù)著實讓人震驚。

  哮喘最初得病是由于受到風(fēng)寒或風(fēng)熱之邪引起的,加之治療不當(dāng)造成寒邪殘留體內(nèi),這也就是哮喘的病根。秋冬季節(jié)氣溫驟降,中醫(yī)認為這是自然界“陽氣衰減”之時。此時人體肺氣較弱、腎陽漸衰,人體抵抗力相對減弱,空氣中的寒氣稍加刺激哮喘便會發(fā)作。

  防治哮喘先保暖

  既然哮喘與風(fēng)寒有關(guān),防治哮喘首先就應(yīng)注意防寒保暖。對于哮喘患者,防寒保暖重點部位在背部,因為肩背部有一風(fēng)門穴(位于背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸處),是“風(fēng)”出入胸腔的“門戶”。此穴的位置,剛好對應(yīng)兩肺葉,對肺的影響非常大。哮喘患者千萬不要讓背部受寒,除天熱時不穿露背的衣服外,平時也要適當(dāng)按摩。按摩的時間以不超過10分鐘為宜。按摩方法選擇掌推、點、按均可。

  形寒飲冷易傷肺

  當(dāng)然,寒涼食物也貪食不得。中醫(yī)認為“形寒飲冷傷肺”,醫(yī)家之言不可不聽,有些患者剛才還談笑風(fēng)生呢,喝了點涼茶,吃了根雪糕,哮喘轉(zhuǎn)瞬間就發(fā)作了,就是寒性食物在從中作祟。哪些食物是寒性的呢?寒性的食物中首先是冰水、冰棍、冰激淋、冰可樂、冰啤酒。其次是牛奶,雖然牛奶營養(yǎng)豐富,但最適合初生的嬰幼兒。因為嬰幼兒是純陽之體,他們能夠消化吸收牛奶。人成年以后若體質(zhì)偏寒,就應(yīng)該少喝牛奶或不喝。其他寒涼之物還包括生梨、西瓜、香蕉、菠菜等。

  消除寒調(diào)三臟

  以上這些方法,只是針對外寒而采取的一系列措施,想要治療哮喘病,還應(yīng)消除體內(nèi)的寒痰。如何消除體內(nèi)寒痰呢?

  中醫(yī)有句話叫“脾是生痰之源,肺是儲痰之器”,痰濕產(chǎn)生的根源在于脾胃功能失調(diào)。為什么脾是生痰之源?就在于它主運化水濕,濕氣多了化不出去就變成痰飲了,所以從根本上說,健脾就能祛濕。另外,中醫(yī)里還有句話叫“脾為氣之源,腎為氣之根”,就是說氣雖出于肺,但卻是“根”在腎。

  因此,哮喘的治療應(yīng)著眼于調(diào)治脾、肺和腎三臟??稍谄綍r多吃一些兼補三臟的食物,山藥、栗子、核桃等都具有三臟兼補的功效。特別是山藥,稱得上是三臟同補第一藥食。對山藥的功效,清代名醫(yī)張錫純在他的《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中多有闡明。他認為:“山藥色白入肺,味甘歸脾,液濃益腎,能滋潤血脈,固攝氣化,寧嗽定喘,強志育神。”張錫純曾用麻黃配合山藥治愈了許多哮喘病例。由他所創(chuàng)的山藥芡實薏米粥,已成為人們熟知的保健藥膳。當(dāng)然,這道藥膳也非常適合哮喘患者使用。

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