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老年人哮喘如何注意飲食?

2014-11-02 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:老年哮喘應(yīng)該如何注意飲食?這個問題你知道答案么?作為晚輩還是當(dāng)事人的我們,應(yīng)該了解如何去吃。

  以下給大家介紹一些好方法:

  1、日常飲食中應(yīng)該多吃一些綠葉菜和橙黃色菜類,這些菜含有豐富的胡蘿卜素,胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)變成維生素A,所以說對哮喘起到一定的抵制作用。

  2、多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食品比如雞蛋、牛奶、瘦肉、雞、魚等,可以補充因哮喘而消耗的蛋白質(zhì),增強抵抗力。

  3、大豆及其制品對哮喘病人也是有益的比如:豆?jié){、豆腐等。

  4、藥粥可和胃健脾、益肺潤燥。煮粥時加入百合、芝麻、栗子、秋梨、菊花和胡蘿卜等,做到在補充營養(yǎng)的同時還能治療疾病,所以是兩全齊美的方法,能收到益肺潤燥、滋補強身的效果。

  5、老年性哮喘者還要嚴禁食用刺激性食品,比如說:辣椒,過咸和過甜的東西,因為過甜過咸對哮喘病人也不宜,會使病情加重。

  以上需要老年人注意,這樣讓哮喘遠離我們的老年親人,更加健康快樂地生活!

(實習(xí)編輯:李倩)

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