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郎平講述身邊人經(jīng)歷的糖尿病并發(fā)癥,糖友們要警惕了!

摘要:“我父親患有糖尿病,每次回家吃飯總能聽到母親嘮叨父親別嘴饞,這個要少吃,那個最好別吃。開始以為,糖尿病和飲食有關,后來父親不僅是血糖高,血壓、體重也都跟著高起來,住院了才知道這是糖尿病的并發(fā)癥。”

  “我父親患有糖尿病,每次回家吃飯總能聽到母親嘮叨父親別嘴饞,這個要少吃,那個最好別吃。開始以為,糖尿病和飲食有關,后來父親不僅是血糖高,血壓、體重也都跟著高起來,住院了才知道這是糖尿病的并發(fā)癥。”

  中國女排總教練郎平之所以分享這個經(jīng)歷,是因為在她父親患病和治療過程中,無論是父親還是家人都沒意識到心血管并發(fā)癥,也沒有對血壓、體重等這些糖尿病患者的心血管危險因素進行控制,最終,她的父親因為心血管并發(fā)癥離開了郎平。

  郎平說,作為糖尿病患者的子女,自己也算是高危人群,保護自己的方法就是學習糖尿病防治知識,因為糖尿病不僅僅是血糖的問題,最危險的其實是并發(fā)癥。她說:“回憶當初我父親在糖尿病并發(fā)癥出現(xiàn)的后期階段是很痛苦的,包括認識的隊友,也患糖尿病,看見她把褲子一撩,小腿都是黑的,覺得挺可怕的。”

  心血管疾病是主要死因

  我們很多人對糖尿病有一個誤解,認為糖尿病就是一個高血糖的問題。事實上,還有約60%糖友是體重超重或者肥胖患者,還有約60%合并有高血壓。另外,患心血管的風險要比常人增長2到4倍,而心力衰竭的風險增長2到5倍。

  《柳葉刀糖尿病及內分泌學雜志》提供的數(shù)據(jù)顯示:在糖尿病的死因中50%是因為心血管病,如果是40歲以前患糖尿病,20%的預期壽命是低于60歲的,年輕的糖尿病患者患心臟病的風險比正常人要高14倍,比老年糖尿病患者高3.5倍,這是非常有挑戰(zhàn)性的。

  北京協(xié)和醫(yī)院內分泌科主任邢小平教授指出,總體來看,在中國80%的II型糖尿病患者合并有心腦血管的危險因素,但控制的現(xiàn)狀是非常不滿意的。再給出一組數(shù)據(jù),如果要強調血糖、血脂、血壓的綜合達標和控制,中國的數(shù)據(jù)僅有5.6%的糖尿病患者,血糖和血脂的控制達標。

  降糖同時還要降壓減重

  糖尿病防治強調的是五駕馬車多維度干預,包括體重、血糖、血壓、血脂,甚至是高尿酸等。北京醫(yī)院內分泌科主任郭立新教授指出,糖尿病患者不能僅僅只關注降糖,同時還要注重血壓、體重等多種心血管危險因素的管理和控制。

  這就是要強調糖尿病要綜合管理的原因,應該養(yǎng)成良好的生活方式,最重要的一點就是應該保持合理的體重,進行適量的運動和健康的飲食,應該吃高纖維素、清淡的食物,戒煙、少酒或者是限酒。還有一個運動推薦,就是每周至少運動150分鐘,運動強度有一個心率,每次運動的時間應該不少于30分鐘,積極的有氧運動非常重要。

  藥物治療也是非常重要的一點,從降糖為主應改為多種危險因素的聯(lián)合控制。患者應根據(jù)自身的實際情況去正規(guī)醫(yī)院咨詢相關醫(yī)師來推薦用藥。

 

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