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睡懶覺(jué)很可能誘發(fā)糖尿病

2017-10-20 來(lái)源:阿牛哥健康  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:據新的研究發(fā)現,偶爾睡懶覺(jué)也可能引發(fā)糖尿病!此前已有研究表明每個(gè)人都有自己的生物鐘,打亂生物鐘會(huì )對健康產(chǎn)生嚴重影響,心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險會(huì )提高40%。

   據新的研究發(fā)現,偶爾睡懶覺(jué)也可能引發(fā)糖尿病!此前已有研究表明每個(gè)人都有自己的生物鐘,打亂生物鐘會(huì )對健康產(chǎn)生嚴重影響,心臟病中風(fēng)的風(fēng)險會(huì )提高40%。

 
  研究分析結果顯示,一些在不固定時(shí)間起床的中年人這種習慣會(huì )增加他們血液中的脂肪水平,并且會(huì )減少一種降血糖濃度的化合物。而現代就業(yè)造成的社會(huì )性時(shí)差更是加重了這種代謝問(wèn)題。當人的生物鐘被打亂時(shí)導致睡眠時(shí)間混亂,即使是健康的成年人也可能會(huì )引發(fā)肥胖甚至是糖尿病和冠狀動(dòng)脈等疾病。因此,科學(xué)家說(shuō)相比正常上白班的工人,倒班的工人更可能出現代謝性疾病!而且是高出數倍的風(fēng)險。
 
  所以到了難得的周末大家就別賴(lài)在床上了,趕緊起來(lái)伸伸懶腰,去花園散散步。這才是最美好的一個(gè)周末哦
 
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