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睡懶覺(jué)很可能誘發(fā)糖尿病

2017-10-20 來(lái)源:阿牛哥健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:據(jù)新的研究發(fā)現(xiàn),偶爾睡懶覺(jué)也可能引發(fā)糖尿?。〈饲耙延醒芯勘砻髅總€(gè)人都有自己的生物鐘,打亂生物鐘會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生嚴(yán)重影響,心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)提高40%。

   據(jù)新的研究發(fā)現(xiàn),偶爾睡懶覺(jué)也可能引發(fā)糖尿??!此前已有研究表明每個(gè)人都有自己的生物鐘,打亂生物鐘會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生嚴(yán)重影響,心臟病中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)提高40%。

 
  研究分析結(jié)果顯示,一些在不固定時(shí)間起床的中年人這種習(xí)慣會(huì)增加他們血液中的脂肪水平,并且會(huì)減少一種降血糖濃度的化合物。而現(xiàn)代就業(yè)造成的社會(huì)性時(shí)差更是加重了這種代謝問(wèn)題。當(dāng)人的生物鐘被打亂時(shí)導(dǎo)致睡眠時(shí)間混亂,即使是健康的成年人也可能會(huì)引發(fā)肥胖甚至是糖尿病和冠狀動(dòng)脈等疾病。因此,科學(xué)家說(shuō)相比正常上白班的工人,倒班的工人更可能出現(xiàn)代謝性疾??!而且是高出數(shù)倍的風(fēng)險(xiǎn)。
 
  所以到了難得的周末大家就別賴在床上了,趕緊起來(lái)伸伸懶腰,去花園散散步。這才是最美好的一個(gè)周末哦
 
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