2017-12-07
比紅薯還厲害！美白祛斑！
紫薯含有豐富的蛋白質(zhì)，18種易被人體消化吸收的氨基酸，維生素A、B、C等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質(zhì)元素。它是人體抗疲勞、補血的必要元素。
醫學(xué)護膚品的介紹
千萬(wàn)不要天天敷面膜，過(guò)度保養，時(shí)間久了毛囊及皮脂腺會(huì )因為阻塞而發(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴(lài)面膜，過(guò)度頻繁使用不會(huì )讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會(huì )對皮膚產(chǎn)生一種負擔。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補水面膜很受歡迎，而且這類(lèi)面膜成分相對沒(méi)那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒(méi)用。
紫薯含有豐富的蛋白質(zhì)，18種易被人體消化吸收的氨基酸，維生素A、B、C等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質(zhì)元素。它是人體抗疲勞、補血的必要元素。
研究人員發(fā)現，飯后吃個(gè)梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的致病物質(zhì)可以大量排出。調查結果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的多環(huán)芳香烴，在吃梨后會(huì )顯著(zhù)降低，特別是喝了加熱過(guò)的梨汁。
還有些人背部長(cháng)痘痘的原因是個(gè)人清潔不到位引起的。平常我們要多洗洗床單和貼身的衣服，避免背部直接接觸到細菌。流汗之后，也要迅速的換下衣服，因為濕衣服貼在背上也會(huì )引起長(cháng)痘。
干性皮膚看上去挺細膩，但膚色易暗沉，摸上去有點(diǎn)粗糙，換季時(shí)很干燥，有時(shí)還會(huì )脫皮。干性皮膚的人應該選擇溫和型洗面奶，無(wú)泡沫型，千萬(wàn)不要買(mǎi)深層潔面的或美白的。干性肌膚保養的重點(diǎn)，就是補水保濕。
平時(shí)多動(dòng)動(dòng)，即使目前沒(méi)有運動(dòng)習慣，也要多做家務(wù)事或其他體能活動(dòng)，盡量為身體制造活動(dòng)的機會(huì )。流汗能讓淤滯在體內的水分排出體外。每天扭一扭、動(dòng)一動(dòng)，養成運動(dòng)的習慣是必須的。
表面活性劑的一大特性就是能夠去除油污，當然也有一定的刺激。所以在購買(mǎi)潔面產(chǎn)品是一定要選擇溫和無(wú)刺激，并且不易引起過(guò)敏的潔面產(chǎn)品。
沒(méi)有充足睡眠的情況下，皮膚水分流失。飲食上應多補充富含維生素C和膠原蛋白的食物，才有利于皮膚恢復彈性和光澤。獼猴桃含維生素C豐富，豬肉皮中膠原含量高，都是皮膚喜歡的食物。
對于很多男性朋友來(lái)說(shuō)，吸煙是常事，但是香煙中的尼古丁會(huì )收縮微血管管壁，使得血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，使得皮膚的愈合力下降，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。
眼膜的作用和面膜很類(lèi)似，是眼部肌膚問(wèn)題的急救妙方。眼膜與眼部肌膚的最佳距離是眼下3毫米，而且只限于下眼。因為上眼的肌膚比較薄，對營(yíng)養的吸收能力比較有限。
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