2018-03-30
驚呆了！皮膚科醫師竟然是這樣護膚的！
在洗臉時(shí)我們要注意選擇硬度小的軟水（不含鈣鎂等離子），水的溫度應該在32一35°C左右，太冷的水潔凈力不夠而且比較刺激，太熱的水容易洗去過(guò)多的油脂，使皮膚容易敏感干燥，易長(cháng)皺紋。
醫學(xué)護膚品的介紹
千萬(wàn)不要天天敷面膜，過(guò)度保養，時(shí)間久了毛囊及皮脂腺會(huì )因為阻塞而發(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴(lài)面膜，過(guò)度頻繁使用不會(huì )讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會(huì )對皮膚產(chǎn)生一種負擔。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補水面膜很受歡迎，而且這類(lèi)面膜成分相對沒(méi)那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒(méi)用。
在洗臉時(shí)我們要注意選擇硬度小的軟水（不含鈣鎂等離子），水的溫度應該在32一35°C左右，太冷的水潔凈力不夠而且比較刺激，太熱的水容易洗去過(guò)多的油脂，使皮膚容易敏感干燥，易長(cháng)皺紋。
好皮膚確實(shí)是有遺傳因素，但通過(guò)后天的保養也能改變不好的膚質(zhì)。保養皮膚用護膚品是一方面，更重要的還是要有良好的生活習慣。
如果皮膚不是很油的話(huà)，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，一定要沖洗干凈，否則會(huì )造成皮膚干燥。
雖然補水噴霧中含有可以鎮靜肌膚、補充水分的成分，但卻不含能鎖水的保濕成分。噴霧停留在肌膚上的時(shí)間不能超過(guò)一分鐘，并要用紙巾吸走多余的水分，之后再拍上保濕乳液穩固才是正確的方法。
在日常使用面膜中，很多女性都會(huì )認為面膜要天天敷，而且要敷到一滴不剩等。這些都是愛(ài)美人士的護膚誤區，面膜的修護作用時(shí)間是有限制的，只要保持正確的保養方法才能擁有好的皮膚。
吃各種水綠色蔬菜和牛奶，服用維生素A、維生素C、維生素E對美容很有幫助，但必須在醫師的指導下服用，以免過(guò)量損害身體健康，甜、油、辣的食物盡量少吃。
使用大量的護膚品會(huì )使皮膚毛孔堵塞，從而使得無(wú)法排出的皮脂堆積起來(lái)，導致毛孔粗大，還會(huì )產(chǎn)生痘痘、毛囊炎等問(wèn)題。嚴重的話(huà)會(huì )引起皮膚過(guò)敏，因此最好選擇適合自己的化妝品進(jìn)行適當涂抹。
雖然噴霧可以即時(shí)為肌膚補充水分，但由于它含有鎖水的保濕成分較少，如果使用次數太過(guò)頻繁，待噴霧揮發(fā)后反而帶走更多水分的呢！
給水份加蓋，鎖住水份和營(yíng)養，如果不做這一步，補足的水份和營(yíng)養很快會(huì )蒸發(fā)流失，前期工作就白做了，油性皮膚用保濕乳，干性皮膚用保濕霜，這樣做幾天就會(huì )看到皮膚變得水嫩嫩的，彈性十足。
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