2018-03-30
驚呆了！皮膚科醫(yī)師竟然是這樣護膚的！
在洗臉時我們要注意選擇硬度小的軟水（不含鈣鎂等離子），水的溫度應(yīng)該在32一35°C左右，太冷的水潔凈力不夠而且比較刺激，太熱的水容易洗去過多的油脂，使皮膚容易敏感干燥，易長皺紋。
醫(yī)學護膚品的介紹
千萬不要天天敷面膜，過度保養(yǎng)，時間久了毛囊及皮脂腺會因為阻塞而發(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過度頻繁使用不會讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會對皮膚產(chǎn)生一種負擔。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對沒那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒用。
在洗臉時我們要注意選擇硬度小的軟水（不含鈣鎂等離子），水的溫度應(yīng)該在32一35°C左右，太冷的水潔凈力不夠而且比較刺激，太熱的水容易洗去過多的油脂，使皮膚容易敏感干燥，易長皺紋。
好皮膚確實是有遺傳因素，但通過后天的保養(yǎng)也能改變不好的膚質(zhì)。保養(yǎng)皮膚用護膚品是一方面，更重要的還是要有良好的生活習慣。
如果皮膚不是很油的話，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時間不宜過長，一定要沖洗干凈，否則會造成皮膚干燥。
雖然補水噴霧中含有可以鎮(zhèn)靜肌膚、補充水分的成分，但卻不含能鎖水的保濕成分。噴霧停留在肌膚上的時間不能超過一分鐘，并要用紙巾吸走多余的水分，之后再拍上保濕乳液穩(wěn)固才是正確的方法。
吃各種水綠色蔬菜和牛奶，服用維生素A、維生素C、維生素E對美容很有幫助，但必須在醫(yī)師的指導下服用，以免過量損害身體健康，甜、油、辣的食物盡量少吃。
使用大量的護膚品會使皮膚毛孔堵塞，從而使得無法排出的皮脂堆積起來，導致毛孔粗大，還會產(chǎn)生痘痘、毛囊炎等問題。嚴重的話會引起皮膚過敏，因此最好選擇適合自己的化妝品進行適當涂抹。
給水份加蓋，鎖住水份和營養(yǎng)，如果不做這一步，補足的水份和營養(yǎng)很快會蒸發(fā)流失，前期工作就白做了，油性皮膚用保濕乳，干性皮膚用保濕霜，這樣做幾天就會看到皮膚變得水嫩嫩的，彈性十足。
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