2018-04-08
警惕！別讓壞的護膚知識害了你的皮膚！
夜晚是美麗修復的黃金期，善加利用優(yōu)質(zhì)睡眠，比任何美容療程都來(lái)得有效。睡前四小時(shí)刺激食物例如咖啡，才不會(huì )影響睡眠品質(zhì)，睡眠時(shí)不妨敷上晚安面膜或加強修護的保養品，美膚效果事半功倍。
醫學(xué)護膚品的介紹
千萬(wàn)不要天天敷面膜，過(guò)度保養，時(shí)間久了毛囊及皮脂腺會(huì )因為阻塞而發(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴(lài)面膜，過(guò)度頻繁使用不會(huì )讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會(huì )對皮膚產(chǎn)生一種負擔。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補水面膜很受歡迎，而且這類(lèi)面膜成分相對沒(méi)那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒(méi)用。
夜晚是美麗修復的黃金期，善加利用優(yōu)質(zhì)睡眠，比任何美容療程都來(lái)得有效。睡前四小時(shí)刺激食物例如咖啡，才不會(huì )影響睡眠品質(zhì)，睡眠時(shí)不妨敷上晚安面膜或加強修護的保養品，美膚效果事半功倍。
注意飲食調養:多喝豆漿、牛奶等飲料，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚(yú)、瘦肉，戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物，能滋潤肌膚。
秋冬時(shí)節，空氣逐漸干燥，皮膚的水分和油脂減少，再加上皮膚在夏季經(jīng)過(guò)曝曬，有變黑或出現斑點(diǎn)的現象。選一合適的護膚品，美白自己的皮膚，滋潤自己的皮膚，令肌膚白嫩細致，更加洋溢青春光彩。
面膜敷臉要注意，在進(jìn)行美容護膚的時(shí)候，尤其在使用面膜的時(shí)候，一般是不超過(guò)15分鐘的，而且面膜使用的時(shí)間長(cháng)了會(huì )讓我們肌膚變的更加差勁
很多女生臉一干，立馬拿出乳液或霜來(lái)涂，可是你原先臉上殘留的護膚品呢？原來(lái)的護膚品殘留會(huì )阻止和影響之后的涂抹效果，而且重復的涂抹，很可能會(huì )導致污垢殘留引起毛孔堵塞而長(cháng)痘。
肌膚敏感的人最好不要采用此方法，因為這類(lèi)肌膚的毛細血管本來(lái)就很脆弱，容易破裂，無(wú)法承受冷熱溫度快速變化而導致的血管擴張和收縮的急劇轉變。
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