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春補氣血豐胸 夏穿性感吊帶

2014-10-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在嚴格遵照減肥計劃飲食、運|動(dòng)的同時(shí),各位愛(ài)美的女性朋友們有沒(méi)有發(fā)現,小|腿、大|腿、肚腩上的肥膘沒(méi)減掉,胸|部卻漸漸縮水啦?隨之而來(lái)的是稍加運|動(dòng)就呼吸急促、頭暈乏力。

   驚蟄過(guò)后,氣溫漸升,春暖花開(kāi)的感覺(jué)日益漸濃。全城的女幺蛾子們,別太著(zhù)急換春衣,開(kāi)啟減肥計劃,補好氣血,做足運|動(dòng),增強抵|抗力才是夏季展現魅力的上策啊!

 
  在嚴格遵照減肥計劃飲食、運|動(dòng)的同時(shí),各位愛(ài)美的女性朋友們有沒(méi)有發(fā)現,小|腿、大|腿、肚腩上的肥膘沒(méi)減掉,胸|部卻漸漸縮水啦?隨之而來(lái)的是稍加運|動(dòng)就呼吸急促、頭暈乏力。
 
  出現上述癥狀,就是氣血失和的表現哦。減肥會(huì )擾亂身|體正常的新陳代謝,也會(huì )降低對疾病的抵|抗力,加之飲食不足,很容易氣血不足。特別是女性朋友每一月大姨|媽都會(huì )駕到,氣血失和是很難避免的。
 
  不管是二月不減肥,五月徒傷悲,還是三月不減肥,月月都傷悲。想要在夏天穿上漂亮裙子的女朋友們,快來(lái)快來(lái)...我要分享一個(gè)減肥不減胸的方法:
 
  1、月|經(jīng)|期間別減肥,以免加重氣血失衡。月|經(jīng)|期節食減肥,會(huì )讓肝臟負擔大大加重,從而導致氣血失衡!要知道,人一旦處于饑餓狀態(tài),大量脂肪會(huì )涌|入血液,以做好“饑餓儲備”,這時(shí)你血液中的脂肪酸濃度會(huì )顯著(zhù)增高,月|經(jīng)一結束,運行不暢的氣血會(huì )擾亂你的荷爾蒙分|泌水平,讓胸|部漸漸下垂。好在月|經(jīng)|期間,人|體新陳代謝速度會(huì )比平時(shí)高三到四成,所以不節食,也能會(huì )瘦哦!
 
  2、每天一勺陳醋,氣血運行好。少量陳醋可有效提高人|體的氣血運行水平,不光能讓你面色紅|潤、免疫力增強,胸|部老化程度還可大大減低。只是新鮮的蘋(píng)果醋和白醋并不具備同等效果!另一項研究發(fā)現,少量老陳醋還能幫助你平息肝火,起到很好的減壓效果!
 
  3、多吃補氣血的食物或保健品。當歸、枸杞、烏雞、紅棗、桂圓、阿膠都是補氣血的,減肥的時(shí)候定期定量的吃點(diǎn)。如果想要達到更好的補氣血效果,試下陜西摩美得藥業(yè)秉承三千年中醫氣血理論精髓,依據古方,精選15味天然藥材配伍,采秦巴山原水原材,經(jīng)獨特秘法炮制而成“氣血和膠囊”。
 
  4、開(kāi)口常笑,胸|部有膨|脹感。想必你聽(tīng)過(guò)中醫里“常笑宣肺”的說(shuō)法吧,捧腹大笑是很好的呼吸運|動(dòng),它可使肺部擴張,為胸|部傳|送更多新鮮空氣,讓氣管和肺部處于放松狀態(tài),乳|房也會(huì )產(chǎn)生一定的“膨|脹感”,與此同時(shí),大笑還有加快血液流通的效果哦。
 
  如果任由氣血失和的狀態(tài)發(fā)展下去,就好出現更加嚴重的癥狀:氣血不足,血行不暢,皮膚缺乏滋養變得粗糙、萎黃,皮下大量色素堆積,出現黃褐斑;血瘀乳|房,出現乳|房腫|脹、疼痛,形成乳|房腫塊、增生;血瘀下|體,導致月|經(jīng)紊亂、痛經(jīng)、小腹疼痛,手腳發(fā)涼等癥狀,不及時(shí)調治,會(huì )發(fā)展成子|宮肌瘤、卵|巢囊腫等疾病。同時(shí),氣血失和還會(huì )引起女人失眠健忘,眼簾浮腫,脫發(fā),更年期提前等。
 
  好在千年古方氣血和膠囊,采用治養結合、升降得宜的科學(xué)配方,從調理氣血入手,疏肝解郁,清除淤滯,調暢血氣。對所有因氣血失和引起的各種癥狀,都能夠很好的調養治療。愛(ài)美的女性朋友,減肥期間記得補氣血,吃氣血和哦。這樣身材變瘦,胸|部還不會(huì )變小。炎炎夏日,穿低胸吊帶更性|感哦。
 
  (實(shí)習編輯:黃嘉振)
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