睡前護膚睡眠將會(huì )是你變美的過(guò)程

2014-10-13 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：在任何護理之前，一定要將皮膚徹底的清潔干凈。選擇卸妝油或卸妝液清潔肌膚，使用溫和的潔面乳，完成“二次清潔”，將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一并洗去。

　　睡覺(jué)前完成護理工作，那你的睡眠將會(huì )是你變美的過(guò)程，抗衰老、保濕、美白等工作都將變得更容易更有效。接下來(lái)為大家介紹幾種睡前護膚的好方法吧，可以收藏一生哦，讓你恢復水靈靈皮膚!

　　方法/步驟

　　第一步：深層清潔為肌膚打開(kāi)通道

　　深層清潔，在任何護理之前，一定要將皮膚徹底的清潔干凈。選擇卸妝油或卸妝液清潔肌膚，使用溫和的潔面乳，完成“二次清潔”，將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一并洗去。溫和地邊按摩邊去角質(zhì)，煥醒快睡著(zhù)的停滯循環(huán)代謝外，也藉由去除皮膚老廢角質(zhì)，順便清掉表層黑色素、囤積污垢，如同擦亮玻璃般，讓皮膚本身的鮮紅血色能夠透出來(lái)，外界光線(xiàn)則可反射出亮麗膚色。

　　第二步：排出毒素解決暗沉肌

　　排出毒素，首先細心洗凈一天臉部的完美偽裝，溫和地邊按摩邊去角質(zhì)后，要過(guò)多的毒素需要排出，像含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜排除肌膚內毒素，強化肌膚防御力、凈化代謝毒素，解決肌膚在秋冬時(shí)常出現的暗沉現象。

　　第三步：縮毛孔+保濕睡出陶瓷肌

　　縮毛孔+保濕，這時(shí)，你的干燥和老化現象已經(jīng)漸進(jìn)式誘發(fā)、夾雜毛孔和暗沉出現。根據調查，20歲以上的女性目前最想改善的肌膚問(wèn)題就是毛孔粗大、細紋和松弛。尤以毛孔最為瘋狂，趁著(zhù)夜間，肌膚清潔調理后，為肌膚加強毛孔的護理，透過(guò)高效保濕乳霜，并加入針對毛孔治療的毛孔精華，雙管旗下，防堵毛孔持續擴大。當然，建議你避免熬夜，因為熬夜后的毛孔可是容易歷歷在現，身為晚安保養美女先烈的你，是絕對ng的。

　　第四步：專(zhuān)屬眼周面膜敷出光采亮眼

　　專(zhuān)屬眼周面膜，眼周是肌膚最細致的部位，想隱藏自己的年齡，眼周是最需要被關(guān)心的地方，每天只用基礎的眼霜早已不足以對抗你的眼周問(wèn)題，用光采睛亮眼膜，敷上后，能在眼周停留一整夜，讓里頭的成分慢慢滲透、凈化，喚醒肌膚細胞，使眼膜能達到消除黑眼圈、浮腫等亮眼功效。

　　第五步：晚安面膜封住養分一整晚

　　晚安面膜，面膜最大的工作就是加強吸收，同時(shí)能將面膜中的各種保養成分所在肌膚表層，達到滋潤表皮各層細胞的效果，并像是在肌膚上蓋層被子一般，加速肌膚的血液循環(huán)，并藉此快速供給肌膚所需要的養分。洗澡時(shí)也能輕松敷面膜，由于毛孔被高溫和蒸氣全部打開(kāi)，借此能快速滋養白天受損的肌膚。也可以睡前臉部均勻涂抹了面膜后，可以再利用按摩讓肌膚能更深層且快速的吸收。

　　（實(shí)習編輯：黃嘉振）