每到春天，人們臉上皮膚多變得干燥、粗糙，有的人臉上還長(cháng)疙瘩或出現苔蘚樣變化。

　　這種春季性皮炎與中波紫外線(xiàn)的照射有關(guān)。據科學(xué)家測定，春季陽(yáng)光中紫外線(xiàn)含量最高，人對紫外線(xiàn)的敏感性也最高，尤其是處于青春期的女性。

　　所以，春季性皮炎多見(jiàn)于青年女性和平時(shí)接受紫外線(xiàn)照射較少的室內工作者。那么，如何防治春季性皮炎呢？今天，小編就告訴你皮膚為何無(wú)故變粗糙。

　　1.有春季性皮炎史的人，可適當外涂防曬劑，以保護皮膚免受各種波段紫外線(xiàn)和可見(jiàn)光的損傷。

　　2.防止長(cháng)時(shí)間曝曬。春游時(shí)，可用寬邊防護帽或傘遮擋。

　　3.不要用含光感物質(zhì)較多的化妝品如香料等。

　　4.多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對一些可誘導春季性皮炎的光感性物質(zhì)，如油菜、菠菜、萵苣、無(wú)花果等，應盡量少吃或不吃。

　　5.洗臉時(shí)盡量不用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾。

　　6.每天做面部美容操：五指并攏，雙掌摩擦微熱后，輕輕按摩額、顴骨處肌膚以及鼻、耳部，持續3--5分鐘，促進(jìn)面部血液循環(huán)。

　　（實(shí)習編輯：黃嘉振）