皮膚粗糙形成的原因

　　1、當體內的維生素A和B族維生素缺乏時(shí)易導致皮膚粗糙。如果日常飲食中脂肪酸的攝入過(guò)少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足，從而導致皮膚粗糙。

　　2、皮膚水油平衡失控，若不能把已經(jīng)斷裂的皮膚紋理重新調整，增加真皮層的膠原蛋白和彈力纖維,就很難恢復皮膚的彈性和光澤，皮膚觸感就會(huì )變差。

　　改善皮膚粗糙光滑細致膚質(zhì)如新生兒

　　STEP1：從清潔工作做起，干凈不堵塞的毛孔才能讓水份與營(yíng)養源源不斷的到達皮膚深層，選擇一款能夠深層潔膚又無(wú)刺激的產(chǎn)品尤其重要。

　　STEP2：皮膚清潔干凈后，就要給她補充足量的水份和營(yíng)養，這個(gè)步驟是很重要的，缺水造成的水油失衡，干性皮膚容易起皮，出現小皺紋，油性皮膚就會(huì )冒小痘痘，毛孔粗大，所以要拍足水，直到感覺(jué)皮膚不吸收了才可以，不要吝嗇水，畢竟女人的臉比票子要重要得多。

　　STEP3：給水份加蓋，鎖住水份和營(yíng)養，如果不做這一步，補足的水份和營(yíng)養很快會(huì )蒸發(fā)流失，前期工作就白做了，油性皮膚用保濕乳，干性皮膚用保濕霜，這樣做幾天就會(huì )看到皮膚變得水嫩嫩的，彈性十足。

（實(shí)習編輯：陳校基）