秋季皮膚保養有誤區

2014-08-24 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：對于美眉來(lái)說(shuō)，美容護膚真的蠻重要的，尤其是細節方面的問(wèn)題。許多mm隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，對自己的肌膚美容方法越來(lái)越不重視，導致皮膚變黃，油光滿(mǎn)臉等等肌膚問(wèn)題。下面小編就告訴你到底要怎么才能保養皮膚？或者說(shuō)保養皮膚的步驟都有哪些？

　　方法/步驟

　　1.秋冬護膚細節一：冷熱水交替洗臉不適合所有的人

　　如果你的皮膚耐受度不錯，而且沒(méi)有其他的一些問(wèn)題(如敏感、紅血絲、痘痘、炎癥)，你興許可以使用這個(gè)方法。但冷熱水交替洗臉會(huì )加重敏感肌的敏感度，刺激毛細血管擴張，從而使敏感和紅血絲問(wèn)題更嚴重。所以我建議通常情況下，用溫水洗臉，而油性皮膚的人不要少于3分鐘洗臉時(shí)間。

　　2.秋冬護膚細節二：擔心肌膚油膩而不使用晚霜

　　有些女性做完面部清潔，撲完水就不用晚霜了，覺(jué)得使用晚霜第二天起來(lái)皮膚太過(guò)油膩。但是由于秋季氣候變得干燥，皮膚容易缺水，僅僅用保濕水是不能鎖住整晚的水分的，皮膚缺少營(yíng)養和水分的話(huà)，容易出現小細紋。

　　3.秋冬護膚細節三：辦公室里既要防曬也要防輻射

　　▲防曬：

　　紫外線(xiàn)具有強大的穿透力，可以通過(guò)玻璃窗折射進(jìn)室內。因此不管是在什么地方，一年四季都是存在紫外線(xiàn)的。防曬霜的效用只能維持兩個(gè)小時(shí)，如果長(cháng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下或呆在有玻璃窗的辦公室里，每?jì)蓚€(gè)小時(shí)應該補涂一次防曬霜。

　　▲防輻射：

　　經(jīng)常清潔臉部、補水，每星期做一次深層清潔面膜和保濕面膜；

　　隔離最重要，學(xué)會(huì )使用隔離霜；

　　多喝新鮮果汁和生菜汁，均衡營(yíng)養，排除體內毒素。

　　4.秋冬護膚細節四：面膜不能敷太長(cháng)時(shí)間

　　敷面膜的時(shí)間過(guò)長(cháng)，皮膚不僅不能吸收面膜中的美容液和養分，反而會(huì )使面膜上的營(yíng)養素蒸發(fā)、散失，還有可能吸走肌膚原有的水分。如果是一片含美容液的織布面膜，敷了15到20分鐘后就要取下來(lái)，然后用水清洗干凈，如果是睡眠面膜就可以不用洗。

　　5.秋冬護膚細節五：彩妝還是盡量少用

　　彩妝里面含有大量的人工色素、金屬成分、滑石粉之類(lèi)的對人體有害的成分，使用過(guò)于頻繁，后果就會(huì )很?chē)乐亍Ｌ烊蛔o膚，科學(xué)美容，才能從根本上解決皮膚問(wèn)題。

（實(shí)習編輯：陳校基）