1、水溫要適宜

　　酒渣鼻患者洗臉?biāo)臏囟纫?3℃左右為宜，先用溫水將臉拍濕，取適量洗面乳在手掌中揉搓，待出現(xiàn)泡沫后，輕輕的涂抹于臉上，以中指和無名指輕柔地按摩，再盡快以冷水將泡沫沖洗干凈。切忌用熱水洗臉，更不要用熱氣蒸臉，否則會使皮脂腺大量分泌皮脂，加重酒渣鼻病情。

　　2、選擇適宜的洗面乳

　　洗面乳最好只在早晚使用，白天用溫清水或中性香皂即可，切忌使用刺激性強(qiáng)的洗面乳以及香皂，也不要過度揉搓面部及清洗過頻。

　　3、正確使用護(hù)膚品

　　洗臉后，讓臉部自然干燥，不要急著抹化妝水、乳液等護(hù)膚品，否則會堵塞毛囊、汗腺、皮脂腺，易使酒渣鼻加重或復(fù)發(fā)。

（實(shí)習(xí)編輯：劉睿昌）