春天，是氣溫回暖、萬(wàn)物復蘇的季節，充滿(mǎn)著(zhù)新生與希望。

但讓白癜風(fēng)患者困擾的是：每當春天來(lái)臨，皮膚容易出現紅腫、紅斑、脫皮、皮炎等過(guò)敏癥狀，瘙癢、刺痛、緊繃感、疼痛以及燒灼等不適感，讓人叫苦不迭。

可是抓撓、用藥不當等都會(huì )影響白斑病情。面對這一窘境，白癜風(fēng)患者該如何應對呢？

其實(shí)，春季過(guò)敏高發(fā)主要原因有兩點(diǎn)：一是環(huán)境氣候影響，二是與人體質(zhì)有關(guān)。

在環(huán)境氣候方面，春天氣候逐漸溫暖濕潤，細菌、螨蟲(chóng)等微生物開(kāi)始滋生。再加春天百花盛開(kāi)，空氣中飄散著(zhù)大量的花粉。

而灰塵、細菌、螨蟲(chóng)以及花粉，這些都是常見(jiàn)的過(guò)敏源，都是導致更多人出現過(guò)敏癥狀的根源。

另外，春季氣溫回暖，太陽(yáng)逐漸北移，陽(yáng)光中紫外線(xiàn)直射人體皮膚的時(shí)間越來(lái)越長(cháng)，皮膚內外狀態(tài)也會(huì )變得越來(lái)越不穩定。

在體質(zhì)方面，如果本身就屬于過(guò)敏體質(zhì)，那么在春天過(guò)敏源較多的情況下，人體皮膚更容易出現過(guò)敏癥狀。

更何況，大多數白癜風(fēng)患者因為病情的原因，皮膚變得脆弱，抵抗力變差，一旦外界刺激因素增多，就很容易引起皮膚過(guò)敏。

防止皮膚過(guò)敏，做好這幾點(diǎn)：

1、做好防護

外出時(shí)，防曬護膚品、帽子、口罩、防曬衣等用品必不可少，同時(shí)也要避免日間食用感光食物，如檸檬、白蘿卜、木瓜、芹菜、香菜、莧菜、菠菜等。

2、遠離過(guò)敏源

常見(jiàn)的過(guò)敏源有花粉、塵埃、化妝品中的添加成分等，白癜風(fēng)患者要盡量遠離這些過(guò)敏源，保護自己的皮膚。

3、保持良好生活習慣

皮膚易過(guò)敏患者，平時(shí)要少吃辛辣食物，多吃清淡的蔬菜和水果，生活作息時(shí)間也要有規律，保證充足的睡眠，才能增強皮膚的抵抗力。

4、保持水分充足

皮膚缺水時(shí)是最敏感的階段，很容易受外界影響導致過(guò)敏。當感覺(jué)到皮膚有繃緊感時(shí)，其實(shí)皮膚就已經(jīng)處于過(guò)敏的最初階段，因此，保持皮膚水分充足至關(guān)重要。

白癜風(fēng)患者在平時(shí)多喝水的基礎上，在清潔皮膚后，也要適當涂抹些溫和不刺激的潤膚乳，保持皮膚表面水分不流失。

5、情緒不要躁動(dòng)

春季人們的情緒特別容易躁動(dòng)，情緒起伏不定對人體皮膚影響不小。皮膚狀態(tài)變差，對于白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，則意味著(zhù)一系列不利于病情的皮膚癥狀的出現。因此，建議患者可以多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )、做一些舒緩的運動(dòng)，平復平復躁動(dòng)的情緒。

6、減少使用洗護用品

若患者肌膚已經(jīng)出現過(guò)敏情況，應減少肌膚的負擔。如：面部最好是晚上使用洗面奶，早上直接用清水，盡量減少化妝品的使用，只做潔面、保濕、防曬等基礎護理即可。此外，避免使用含酒精的保濕用品，讓皮膚盡情地自由呼吸。

過(guò)敏會(huì )帶來(lái)皮膚紅、發(fā)癢，長(cháng)疹子或長(cháng)痘，嚴重就是浮腫、脫皮。這些狀況都是會(huì )影響白癜風(fēng)恢復的，所以過(guò)敏情況發(fā)現要及時(shí)處理。

如果是突發(fā)敏感反應，可以用冰鎮、濕敷等方法舒緩，但一定要記住，不可用熱水沖洗或摩擦，抓撓，否則更容易增加皮損。對于一些變態(tài)性過(guò)敏，比如蕁麻疹，癥見(jiàn)風(fēng)團，風(fēng)疹，嚴重者呼吸困難，腹痛，拉稀，應及時(shí)求助專(zhuān)業(yè)指導。

小貼士：春季是白癜風(fēng)高發(fā)期，如果發(fā)現身上出現不明白斑、以往穩定的白斑有發(fā)展跡象，亦或是白癜風(fēng)病情發(fā)生其它變化，都要及時(shí)與醫生聯(lián)系，尋求正確的解決辦法，以免延誤病情。