疫情下的春天白癜風(fēng)防擴散方法

2020-03-26 來(lái)源：西安市北方中醫皮膚病醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：外部環(huán)境和內心的高壓下，若身體免疫力不可控的下降，白斑便不可控的擴散，一發(fā)不可收拾。在家辦公，工作和生活24小時(shí)不間斷糾纏，工作量徒增，吃飯不準時(shí)，熬夜是常態(tài)。

疫情什么時(shí)候能真正結束？

陽(yáng)春三月，國內的疫情得到了控制，但這幾天國外的疫情越來(lái)越兇猛，正如防疫專(zhuān)家所說(shuō)，當下防疫任務(wù)要嚴防境外人員病例輸入。

因此，只要世上還有一個(gè)國家存在一個(gè)感染者，那么疫情就不能真正結束！

相比以往，疫情下的春天，白癜風(fēng)有了更多擴散的緣由：

熬夜晚睡；工作壓力；

飲食不規律；過(guò)敏增多；

緊張焦慮的負面情緒......

外部環(huán)境和內心的高壓下，若身體免疫力不可控的下降，白斑便不可控的擴散，一發(fā)不可收拾。

在家辦公，工作和生活24小時(shí)不間斷糾纏，工作量徒增，吃飯不準時(shí)，熬夜是常態(tài)。

全面復工，擔心身邊出現新冠病毒，害怕焦慮，春天環(huán)境中的過(guò)敏原增多……

那么，在疫情下，擴散率高的春天，該如何防白癜風(fēng)擴散呢？接下來(lái)，要好好記筆記啦~

做好防疫保護

白癜風(fēng)患者，防疫保護請做好以下幾點(diǎn)：

1.在辦公區、外出都要佩戴好口罩；

2.在辦公區域面對面溝通，要保持1米距離；

3.外出回家，要用流水充分洗手；

4.居家要多通風(fēng)，保證室內空氣流通；

5.盡量不聚餐；

6.適當鍛煉，提高抵抗力。

已有情緒的調理

白癜風(fēng)患者都會(huì )有一些負面情緒。疫情期間，負面情緒會(huì )更嚴重。

當我們焦慮情緒嚴重的時(shí)候，不要過(guò)于關(guān)注它，可以找朋友傾訴，也可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )、做做瑜伽，通過(guò)一些積極的方式來(lái)釋放負面情緒。

如果發(fā)現自己變得更警覺(jué)、經(jīng)常做噩夢(mèng)，此時(shí)，則說(shuō)明逃避已演變?yōu)楣δ懿涣嫉膽獙Ψ绞健＝ㄗh尋求專(zhuān)業(yè)性的幫助，藥物治療+系統的心理治療。

防過(guò)敏也是防白斑擴散

春暖花開(kāi)萬(wàn)物生長(cháng)，空氣中漂浮的花粉、柳絮容易刺激白癜風(fēng)患者皮膚，如果發(fā)癢，抓撓會(huì )導致白斑擴散。

因此，白癜風(fēng)患者防過(guò)敏措施請做好以下幾點(diǎn)：

1.外出前，戴帽子、口罩、墨鏡。

2.出門(mén)回家，洗臉、洗鼻腔。

3.勤換床單，多通風(fēng)。

4.花粉或是吃的引發(fā)過(guò)敏，請立即就醫。

切忌：二話(huà)不說(shuō)上去撓。

合理生活計劃

一日三餐，定時(shí)定點(diǎn)吃，無(wú)需可以忌口。<錦囊：疫情下白癜風(fēng)患者這樣吃，既強免疫又長(cháng)黑色素！>

工作中，每2個(gè)小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘；午睡保證半個(gè)小時(shí)；晚上11點(diǎn)準時(shí)入睡，保證8個(gè)小時(shí)睡眠。

春天空氣干燥，應避免化纖材質(zhì)衣物，以寬松舒適為主。

疫情期間，我們更應堅定執行“圍堵+治療”的抗白戰略，把白斑擴散掐滅搖籃里！

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

益氣行滯，活血解毒，利濕消斑，驅風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。

健客價(jià)：￥13

活血行滯，祛風(fēng)解毒。經(jīng)絡(luò )阻隔、氣血不暢所致的白癜風(fēng)，癥見(jiàn)白斑散在分布、，色澤蒼白、邊界較明顯。

健客價(jià)：￥15.5

益氣行滯，活血解毒，利潤消斑，驅風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。

健客價(jià)：￥9.9

活血化瘀，增加光敏作用。用于白癜風(fēng)。

健客價(jià)：￥90

益氣行滯，活血解毒，利濕消斑，驅風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。

健客價(jià)：￥42

益氣行滯，活血解毒，利濕消斑，驅風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。

健客價(jià)：￥15

通脈，理血。用于白熱斯(白癜風(fēng))。

健客價(jià)：￥19.9

本品益氣行滯，活血解毒，利濕消斑，驅風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。

健客價(jià)：￥37

活血化瘀，理氣，開(kāi)竅，增加皮膚色素。用于動(dòng)脈硬化，冠心病，肝臟疾病，白癜風(fēng)，水腫，胃病等。

健客價(jià)：￥20

通脈，理血。用于白熱斯（白癜風(fēng)）。

健客價(jià)：￥30

通脈，理血。用于白熱斯（白癜風(fēng)）。

健客價(jià)：￥12.7

本品適用于因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無(wú)法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者，作為短期或間歇性長(cháng)期治療。 0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人，但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童。

健客價(jià)：￥127

活血溫膚，清除沉著(zhù)于局部的未成熟異常粘液質(zhì)。用于白熱斯（白癜風(fēng)）。

健客價(jià)：￥53

活血溫膚，清除沉著(zhù)于局部未成熟的異常粘液質(zhì)。用于治療白熱斯(白癜風(fēng))。

健客價(jià)：￥36.5

本品適用于非免疫受損的因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無(wú)法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者，作為短期或間歇性長(cháng)期治療。0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人，但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童。

健客價(jià)：￥114

本品適用于非免疫受損的因潛在危險而不宜使用傳統療法或對傳統療法反應不充分，或無(wú)法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者的治療,可作為短期或間歇性長(cháng)期治療。 0.1%濃度的本品只能用于成人,不能用于2歲及以上的兒童。

健客價(jià)：￥80

適用于因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無(wú)法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者，作為短期或間歇性長(cháng)期治療。

健客價(jià)：￥83.5

補益肝腎，活血祛瘀，養血驅風(fēng)。用于治療肝腎不足、血虛風(fēng)盛所致的白癜風(fēng)；癥見(jiàn)白斑色乳白、多有對稱(chēng)、邊界清楚，病程較舊，伴有頭暈目眩、腰膝痠痛。

健客價(jià)：￥32

適用于因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無(wú)法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者，作為短期或間歇性長(cháng)期治療。本品只適用于成人。

健客價(jià)：￥98

復方卡力孜然酊(維阿露)：活血溫膚，清除沉著(zhù)于局部的未成熟異常粘液質(zhì)。用于白熱斯（白癜風(fēng)）。蛇脂皮寶霜：補充皮膚所需的營(yíng)養成份，改善粉刺和青春痘，保護皮膚防止干燥，補充水份，改善膚質(zhì)，使皮膚柔軟，有光澤，長(cháng)期使用對皮膚有良改善。適合任何類(lèi)刑的肌膚。

健客價(jià)：￥78

健客價(jià)：￥22

祛風(fēng)通絡(luò )，調和氣血，用于氣血失和，風(fēng)邪襲表所致白癜風(fēng)。

健客價(jià)：￥45

調和氣血，化瘀消斑。用于氣血不和，經(jīng)絡(luò )瘀滯所致的白癜風(fēng)。

健客價(jià)：￥54

他克莫司軟膏(普特彼)：本品適用于因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無(wú)法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者，作為短期或間歇性長(cháng)期治療。 0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人，但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童。蛇脂皮寶霜：補充皮膚所需的營(yíng)養成份，改善粉刺和青春痘，保護皮膚防止干燥，補充水份，改善膚質(zhì)，使皮膚柔軟，有光澤，長(cháng)期使用對皮膚有良改善。適合

健客價(jià)：￥150