每年到春季，皮膚就像“渡劫”一樣，干燥、起皮、干癢、刺痛、長(cháng)痘、過(guò)敏....

那如何對抗春季常發(fā)皮膚問(wèn)題呢？今天就請楊利兵主任教大家正確改善方法。

保濕，你做對了嗎？

春天皮膚干燥、起皮、發(fā)紅發(fā)癢、過(guò)敏該怎么辦.....這些問(wèn)題的答案都是保濕+防曬！而且，男女老少的皮膚都需要！

很多小伙伴都有這樣一個(gè)疑問(wèn)，“我抹了那么貴的面霜為什么皮膚還缺水呢？”

來(lái)，接著(zhù)往下看：

春天我們的皮膚干燥，一是氣候干燥、風(fēng)大，導致皮膚水分丟失增多；二是，春天皮膚易出現炎癥，像紫外線(xiàn)過(guò)敏等。

炎癥下的皮膚會(huì )出現屏障功能障礙，導致皮膚水分丟失大大增大，出現干燥的癥狀，這種情況下，單純的外用保濕肯定是不夠的，還需要控制皮膚的炎癥，才能維持皮膚的水分。

特別提醒：不要過(guò)度洗臉。臉上有炎癥，會(huì )看上去“臟臟的”，但是洗臉并不解決問(wèn)題。一天洗臉兩次就夠了，記得要選用溫和的洗面奶，盡量減少皮膚的負擔。

皮膚的水分從哪兒來(lái)？

皮膚的水分是來(lái)自于我們身體的內部（敷面膜、外在的涂抹并不能補水，多喝水才是正道~），我們平時(shí)吃的食物喝的水里的水分經(jīng)過(guò)消化系統吸收后，然后通過(guò)血管輸送至真皮層，再供應到表皮層。

皮膚最表層的就是角質(zhì)層，它的作用就是為了防止皮膚水分丟失的。如果這層保水層遭到破壞，皮膚就會(huì )出現干燥、脫皮的情況。

另外，小伙伴們喜歡用的玻尿酸其實(shí)就是透明質(zhì)酸，它抹在皮膚表面意義有限，因為外用涂抹的玻尿酸完全無(wú)法進(jìn)入皮膚內部。

一個(gè)合格的保濕產(chǎn)品有什么？

能真正幫助我們皮膚保濕的應有三種成分：

油脂：能穩定地覆蓋皮膚，能阻止皮膚內的水分向外蒸發(fā)。同時(shí)能軟化角質(zhì)，使角質(zhì)排列整齊。

親水型分子：如膠原蛋白、多醣體、神經(jīng)酰胺等在吸水后，涂抹于皮膚表面，也能降低水分蒸發(fā)。

水分：角質(zhì)層最佳含水量是10%～30%，皮膚表面涂抹水分也能使角質(zhì)吸水柔軟，讓角質(zhì)排列更整齊緊密，將水分留在皮膚內。

可能不是花粉癥,是紫外線(xiàn)過(guò)敏

每年春暖花開(kāi)的時(shí)候，有些人整個(gè)人都不好了！臉癢、脖子癢、皮膚開(kāi)始出現紅疹......

春季皮膚過(guò)敏原因有二：一是花粉，二是紫外線(xiàn)。

花粉還是紫外線(xiàn)？要會(huì )鑒別！

花粉癥是花粉過(guò)敏原導致的I型變態(tài)反應，一般花粉過(guò)敏會(huì )引起噴嚏不止，流鼻涕，眼睛干癢等等，而皮膚的癥狀很輕或沒(méi)有。所以鑒別花粉癥其實(shí)很簡(jiǎn)單，主要是看粘膜癥狀，如果沒(méi)有粘膜癥狀一般不考慮花粉癥。

紫外線(xiàn)過(guò)敏一般春夏高發(fā)，以面頸、手背等暴露部位為主，伴瘙癢，主要由日光暴露引起。主要表現為瘙癢性的紅色丘疹、丘皰疹、水皰或斑塊等。治療上，需要外用滋潤保濕藥物，配合其他外用藥，瘙癢嚴重時(shí)可在醫生知道下口服抗組胺藥。

發(fā)現有紫外線(xiàn)過(guò)敏征兆時(shí)，請停止使用彩妝，做好避光、防曬工作（防曬霜最好等到過(guò)敏癥狀消失以后再使用）。另外，給肌膚最根本的保濕、舒緩，把保養步驟降到最少，有利于促進(jìn)肌膚自身屏障的恢復，還原健康肌膚。