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春季皮膚該如何護理的一些建議

2020-03-16 來(lái)源:皮膚科醫生譚穎  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:我們對于皮膚的護理也同樣如此,要隨著(zhù)外界各種條件改變,來(lái)選擇不同的護理方法。下面我們來(lái)說(shuō)說(shuō)在春季我們應該如何護理皮膚。

在不同的季節會(huì )表現出不同的氣候和環(huán)境特征,而人每時(shí)每刻都與所處的環(huán)境密切交流、接觸,隨著(zhù)不不同的季節、不同的環(huán)境,身體的各種狀態(tài)也需要進(jìn)行相應的調整,從而起到“適應”的目的。

我們對于皮膚的護理也同樣如此,要隨著(zhù)外界各種條件改變,來(lái)選擇不同的護理方法。下面我們來(lái)說(shuō)說(shuō)在春季我們應該如何護理皮膚。

首先,在春季氣溫會(huì )逐漸升高,對應的在春季人體的新陳代謝會(huì )逐漸變得活躍,血液循環(huán)會(huì )增加,從而使得汗液和皮脂腺的分泌也開(kāi)始變得旺盛。但是,因為春天的氣溫還是會(huì )忽高忽低,濕度也是一時(shí)潮濕一時(shí)干燥,使得皮膚中的腺體分泌不穩定,隨著(zhù)周?chē)h(huán)境的變化而忽多忽少,一不注意便容易患上各種皮膚病。所以在春天,除了要做好皮膚的適當清潔工作以外,保濕工作例如各種的面霜、乳液、保濕面膜也要派上用場(chǎng)。

其次,在春季,各種外界刺激例如陽(yáng)光(紫外線(xiàn))、花粉、灰塵、螨蟲(chóng)等也開(kāi)始越來(lái)越多。在其中最強烈最直接的刺激就是陽(yáng)光(紫外線(xiàn)),特別是本身對于紫外線(xiàn)敏感的人,由于在冬季皮膚受到衣物的保護而受到陽(yáng)光直射的機會(huì )較少,皮膚光敏性問(wèn)題會(huì )較少,但隨著(zhù)天氣轉暖,衣物的保護也會(huì )逐漸減少,這些光敏性皮膚病很容易又會(huì )出現。所以在春季開(kāi)始就要開(kāi)始注意做好防曬的工作,隔離霜、防曬霜等等要視天氣情況派上用場(chǎng)啦。

同時(shí),無(wú)論在什么季節都要注意攝取足夠的、適當的營(yíng)養,不能偏食,除了攝入各種動(dòng)物性蛋白質(zhì)外,還應該攝入足夠的各種維生素和膳食纖維,這些對于皮膚的保養都有著(zhù)很大的好處。

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