俗話(huà)說(shuō)：“一白遮百丑”，亞洲女性對于美白有著(zhù)執著(zhù)的追求。各類(lèi)美白產(chǎn)品和美白配方也層出不窮的出現。

膚色，主要由皮膚中黑色素的含量決定，解決好黑色素的問(wèn)題，在美白攻堅戰中也就突破了一個(gè)難關(guān)。

皮膚為什么會(huì )變黑？

我們的皮膚為了保護機體不受到外界紫外線(xiàn)的傷害，要進(jìn)化出一個(gè)強大防御武器——那就是黑色素。

黑色素這家伙雖然長(cháng)得不好看，但對于保護皮膚，卻是功不可沒(méi)的。

當皮膚受到紫外線(xiàn)刺激時(shí)，位于皮膚基底層的黑素細胞——“黑色素的生產(chǎn)工廠(chǎng)”就加速產(chǎn)生黑色素；并將加工好的黑色素作為防御武器，傳遞給表皮底層的角質(zhì)細胞。

角質(zhì)細胞——“皮膚抵御外界刺激的戰士”就帶著(zhù)這些武器來(lái)到皮膚的表皮層（戰斗前線(xiàn)），在皮膚表面形成一張紫外線(xiàn)吸收網(wǎng)，阻擋紫外線(xiàn)對機體的損傷。

隨著(zhù)黑色素在皮膚表面的聚集，我們的皮膚也就一點(diǎn)點(diǎn)變黑了。

然而正常情況下，皮膚有自我新陳代謝功能。到了一定時(shí)間，角質(zhì)細胞（皮膚戰士）該退役了，他們會(huì )攜帶著(zhù)黑色素一起從皮膚表層脫落，然后我們的皮膚也就隨之變白。

但是，當皮膚屏障功能受損后，黑色素就不能正常代謝掉，它們一點(diǎn)點(diǎn)在皮膚表層聚集擴大，進(jìn)而形成色斑。

如何美白？

黑色素的擴散積聚最終導致色斑的形成，嚴重影響美觀(guān)。市面上的美白產(chǎn)品，層出不窮，如何才能選到最有效的美白產(chǎn)品呢？

不急，只要掌握了美白的原理，選擇和搭配不同的美白產(chǎn)品也就變得輕而易舉了。

總結起來(lái)，美白主要通過(guò)此四個(gè)環(huán)節起作用，這四個(gè)環(huán)節環(huán)環(huán)相扣，相輔相成，共同從源頭上減少黑色素的產(chǎn)生和轉移。

01、修復皮膚屏障

減少對黑色素細胞的刺激

皮膚屏障是保護我們皮膚的重要功臣，擁有健康的皮膚屏障功能，皮膚才會(huì )變得更好。

皮膚屏障的好壞直接影響著(zhù)黑色素產(chǎn)生和代謝是否正常。

當皮膚屏障受損時(shí)，外界刺激（如自由基、紫外線(xiàn)、炎癥等）會(huì )刺激黑素細胞加速生成黑色素，導致皮膚變黑。

此外，黑色素在體內就不能被正常代謝掉，在皮膚中不斷聚集擴大，最后形成色斑。

所以，美白的第一步，就是要修復皮膚屏障受損，減少對黑素細胞的刺激。

對應的成分有神經(jīng)酰胺、葡聚糖（修復皮膚屏障）、維生素C及其衍生物（清除自由基）、三肽銅和殼多糖等（減輕皮膚炎癥）。

02、減少黑色素的產(chǎn)生

我們都知道，黑色素是在一個(gè)叫“黑素細胞”的工廠(chǎng)里生產(chǎn)的。

生產(chǎn)過(guò)程中的原料是“酪氨酸”，生產(chǎn)工人是“酪氨酸酶”。

為了抑制“黑色素”的產(chǎn)生，需要讓“酪氨酸酶”工作不那么積極，讓它慢下來(lái)；如果“酪氨酸酶”一直盯著(zhù)“酪氨酸”不斷地工作，“黑色素”就會(huì )不斷地產(chǎn)生。

美白的一大原理就是想辦法讓酪氨酸酶偷懶。

因此對應此類(lèi)的美白成分有熊果苷、曲酸、白藜蘆醇、傳明酸（又名凝血酸）、光甘草定等。

但是，酪氨酸酶這個(gè)勞模并不好忽悠，除了少數工人被動(dòng)搖，還有一大批的工人仍然留在崗位上，盡職盡責。

讓工人偷懶行不通，于是想到了另一個(gè)辦法——讓整個(gè)生產(chǎn)線(xiàn)慢下來(lái)，降低生產(chǎn)效率，工人們也就放輕松了。

將酪氨酸（原料）加工成黑色素（武器）是一個(gè)復雜的過(guò)程。酪氨酸——多巴——多巴醌——...——黑色素（此處省略100字）。

在此過(guò)程中像維生素C和維生素C衍生物等美白成分就可以通過(guò)破壞生產(chǎn)線(xiàn)，將生成的黑色素或中間產(chǎn)物還原，降低生產(chǎn)效率，從而減少黑色素的產(chǎn)生。

03、減少黑色素的轉移

在酪氨酸酶勤勤懇懇的努力工作下，一大批黑色素被生產(chǎn)加工出來(lái)。加工好的黑色素被裝上車(chē)，然后運輸到各個(gè)角質(zhì)細胞中去。

這個(gè)時(shí)候，煙酰胺此類(lèi)的成分就開(kāi)始出動(dòng)，它們通過(guò)挾持運輸車(chē)輛，阻止黑色素的轉移，讓黑色素不能隨著(zhù)角質(zhì)細胞到達皮膚表面，從而減輕色沉。

04、加速角質(zhì)層代謝

但是呢，在斗爭之中，仍有一部分機警的黑色素躲過(guò)了這一劫。它們順利的到達角質(zhì)細胞，并隨著(zhù)角質(zhì)細胞來(lái)到皮膚的表皮層。

這一層的黑色素就需要完全代謝來(lái)完成美白。比如維生素C和果酸類(lèi)成分，通過(guò)勸說(shuō)皮膚表面的老廢的角質(zhì)細胞盡快“退役”，從而加速黑色素的剝落，提亮膚色。