皮膚過(guò)敏是一種常見(jiàn)的現象，但是有些人的過(guò)敏現象會(huì )反復發(fā)作，對身心造成了很大影響，看看該怎么辦。敏感皮膚護理不好可能是你一生的痛，特別是在這個(gè)愛(ài)刮風(fēng)的冬季，皮膚是真心難受啊！下面小編教你如何護理敏感皮膚！

為什么過(guò)敏會(huì )反復發(fā)作？

導致皮膚過(guò)敏的原因大致可分為內在因素和外在因素，內在因素是指患者本身具有過(guò)敏體質(zhì)。

而外在因素比較復發(fā)，可包括食物、吸入物、天氣、接觸物等，其中，海鮮、辛辣食物、花粉、寒冷天氣、肥皂等是誘發(fā)皮膚過(guò)敏的常見(jiàn)過(guò)敏原，而這些過(guò)敏原是在生活中很難避免的，所以導致皮膚過(guò)敏的反復發(fā)作。

皮膚反復過(guò)敏怎么辦？

首先是尋找過(guò)敏原，然后要避免接觸過(guò)敏原，才能防止病情反復發(fā)作。要找到皮膚敏感的原因，對癥下藥才能有效。造成皮膚敏感的原因有很多，我把他們分為：根本性原因和加重性原因。

顧名思義，根本性原因就是指造成皮膚敏感的根本原因，加重性原因則是導致皮膚敏感變嚴重的原因。因為很多人皮膚敏感是有多種因素造成的，所以有的因素既是根本性原因又是加重性原因。

1.根本性原因

(1)天生的敏感體質(zhì)。這種體質(zhì)受遺傳基因影響，對一些特定的東西會(huì )出現過(guò)敏反應，比如花粉、貓毛。這種情況找到自己的過(guò)敏源，避開(kāi)就可以了，不在此題回答范圍之內，下文不再考慮。

(2)天生的角質(zhì)層薄（俗稱(chēng)臉皮薄），耐受力差。

2.加重性原因

(1)氣候、環(huán)境因素。比如換季導致的氣溫驟減或者驟增，冬天寒風(fēng)吹到臉上的刺激。很多高原地區的人普遍有紅血絲。

(2)護膚品問(wèn)題。使用了不適合自身皮膚的護膚品，或者是護膚品本身質(zhì)量不過(guò)關(guān)，有激素、熒光劑。

(3)護理不當。比如自己是干性皮膚，不注意保濕防曬，皮膚逐漸發(fā)展為敏感性皮膚。比如護膚手法粗暴，洗完臉用干毛巾使勁搓臉。

皮膚敏感的表現

敏感皮膚都有著(zhù)皮膚角質(zhì)層薄，皮膚表面屏障受損的情況，這也是導致皮膚敏感的最主要原因。當敏感皮膚受到刺激發(fā)生過(guò)敏癥狀時(shí)，過(guò)敏程度情況如下：

初期：皮膚覺(jué)得干燥、偶爾會(huì )發(fā)癢，輕微紅血絲或沒(méi)有。

中期：皮膚有灼熱感，很癢，脫皮，有紅血絲，可能會(huì )起米粒大小的痘痘。

嚴重期：皮膚脫皮嚴重，有刺痛感，嚴重的紅血絲。

據不完全統計，超過(guò)20%的人出現過(guò)皮膚過(guò)敏的情況。而絕大部分都是干性、敏感性皮膚。

快速消除表面癥狀

當面部皮膚過(guò)敏癥狀急性發(fā)作時(shí)，應快速遠離過(guò)敏原，可采用一些抗組胺產(chǎn)品或純植物的外用抗過(guò)敏產(chǎn)品。

深入面部皮膚過(guò)敏發(fā)生的根源，防止其反復發(fā)作。從根本上改善過(guò)敏體質(zhì)，這才是解決面部皮膚過(guò)敏全面的方法，過(guò)敏體質(zhì)得到改善，機體對過(guò)敏原的耐受性就會(huì )提高，就不容易發(fā)生面部皮膚過(guò)敏。

選用特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善。

注意事項：

1、盡量不化濃妝，在皮膚過(guò)敏后，立即停止使用任何化妝品，對皮膚進(jìn)行觀(guān)察和保養護理。

2、避免過(guò)度的日曬，使用敏感肌膚專(zhuān)用的防曬品，否則會(huì )引起皮膚受到灼傷，出現紅斑、發(fā)黑、脫皮等過(guò)敏現象。

3、生活要有規律，保持均衡的飲食及充足的睡眠。

寫(xiě)在最后的話(huà)

說(shuō)實(shí)話(huà)，敏感性皮膚更常出現在喜愛(ài)使用化妝品的人群。有研究就指出，法國女性中出現敏感性皮膚的概率超過(guò)50%，日韓地區也超過(guò)30%。現在有很大一部分敏感性皮膚都是由于大家護膚不當造成的。盲目聽(tīng)信網(wǎng)上的介紹使用產(chǎn)品，看似每一步都有據可循，但因為缺乏系統的皮膚科訓練，沒(méi)有大局觀(guān)，同時(shí)自己作為依據的網(wǎng)紅種草文章本身就沒(méi)有科學(xué)性，最后只能是親手把自己推進(jìn)敏感肌的深淵。