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大多皮膚問(wèn)題反復發(fā)作跟這兩大因素有關(guān)

2020-01-30 來(lái)源:信氏皮膚  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:緊張和抑郁都是有可能會(huì )加重疾病的,最主要是在銀屑病的發(fā)病和加重方面起著(zhù)一定的影響作用。神經(jīng)性皮炎、銀屑病和慢性蕁麻疹等十余種皮膚病都與心理因素是密切聯(lián)系的。

誘發(fā)皮膚病的因素有很多,也很復雜,所以很多人都不太明白自己的皮膚病到底是怎么患上的,我院專(zhuān)家在接診的過(guò)程中,基本上都會(huì )遇到患者朋友問(wèn)相關(guān)的問(wèn)題:

“王醫生,我是不是內分泌紊亂才導致的皮膚病的發(fā)生?”

“邢大夫,我是不是因為免疫力差才得的這個(gè)病?”

“周教授,我是不是因為吃了這個(gè)過(guò)敏了?”

“醫生,醫生,為什么我會(huì )得這個(gè)皮膚病呢?”

“醫生,我的皮膚病又復發(fā)了,你說(shuō)跟我最近熬夜有關(guān)系么?”

事實(shí)上除了很少的人能夠明確皮膚病的原因,大多的皮膚病患者都無(wú)法給出一個(gè)準確而又令患者滿(mǎn)意的答案。

因為很多皮膚病的發(fā)病原因非常的復雜,包括內因和外因,兩種病因又包含很多方面。并不是一下子就能夠明確的。但是其中有兩方面的重要因素幾乎是所有皮膚病患者都繞不開(kāi)的,超過(guò)90%的皮膚病患者的病因中都有這兩方面的因素,下面我們就來(lái)詳細了解一下。

皮膚病致病機理的最關(guān)鍵的兩大因素。

第一大因素

睡眠

現在因為手機網(wǎng)絡(luò )普及的原因,熬夜看手機成了很多人尤其是年輕人的習慣。很多人也都知道熬夜不好,熬夜會(huì )讓皮膚變差,容易導致皮膚早衰,可是熬夜還會(huì )導致皮膚病,大多人卻是不知道的。

事實(shí)上熬夜或是睡眠質(zhì)量差都會(huì )引起諸多疾病:例如許多內分泌失調的疾病(脂溢性皮炎、痤瘡、脂溢性脫發(fā))、免疫功能紊亂疾病(濕疹、銀屑病、蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎等)的產(chǎn)生與治療都與您的睡眠息息相關(guān);熬夜還會(huì )引起您的體質(zhì)變?yōu)?虛火'。

對此最好的解決辦法就是正常規律的作息,一旦你開(kāi)始早睡,睡好的時(shí)候病情自然就會(huì )有所緩解和好轉。許多病患都曾深有體會(huì ):早睡睡好的時(shí)候病情自然就會(huì )緩解、好轉。因為早睡和睡好是身體'養精蓄銳'的過(guò)程。每天攝入的食物也需要睡眠為基礎才能夠有效的吸收。

總之養成一個(gè)良好的睡眠習慣很重要。

第二大因素

緊張、抑郁和壓力

有這樣一個(gè)說(shuō)法大家可能都聽(tīng)說(shuō)過(guò)“大多癌癥病人不是病死的,而是被嚇死的”,這就說(shuō)明了一個(gè)人的情緒對疾病的好壞發(fā)展起著(zhù)非常關(guān)鍵的影響。對癌癥如此,對其它疾病包括皮膚病也是這樣。

緊張和抑郁都是有可能會(huì )加重疾病的,最主要是在銀屑病的發(fā)病和加重方面起著(zhù)一定的影響作用。神經(jīng)性皮炎、銀屑病和慢性蕁麻疹等十余種皮膚病都與心理因素是密切聯(lián)系的。心理因素會(huì )引起皮膚生理的變化而發(fā)生皮膚疾患,并影響某些皮膚病的預后;而壓力過(guò)大則會(huì )影響大腦神經(jīng)的一個(gè)激素分泌功能:因為長(cháng)期保持在緊張和高強度的狀態(tài)下,是非常容易發(fā)生內分泌失調的,并且還會(huì )影響免疫調節的功能。

其實(shí)我們認真的想想,就能明白其中的道理,一個(gè)總是心情壓抑,總是心情不好的人,自然會(huì )食欲不佳,愛(ài)失眠,吃不好,睡不好,時(shí)間長(cháng)了,以往身體再棒的人也會(huì )生病,身體素質(zhì)也會(huì )變差。

因此,保持良好的情緒是非常重要的,不良情緒可能會(huì )導致食欲下降、腹部脹滿(mǎn)、消化不良等。所以,正視皮膚疾病,保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)是病情走向康復的重要助力。很多癌癥患者中因為能夠保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)的人都創(chuàng )造了康復的奇跡,小小的皮膚病更不是問(wèn)題,您說(shuō)是這個(gè)道理么?

除了以上兩大因素之外,以下幾個(gè)方面也要注意:

營(yíng)養均衡也是一個(gè)關(guān)鍵的因素,比如多吃一些高蛋白高維生素的食物,在排除過(guò)敏原的情況下,多吃些瘦肉、雞蛋、牛奶及水果蔬菜,都可以幫助身體加強免疫力,促進(jìn)恢復。

如果在皮膚發(fā)生病癥的時(shí)候高度懷疑生物因素,那么在條件允許下,建議最好是應該先做過(guò)敏原的檢測,避免有引發(fā)新的并發(fā)癥疾病。

最后就是氣候突變或是強烈的紫外線(xiàn),都可能直接影響到皮膚病的形成。所以,也要做好預防工作。

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