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你好！很多時(shí)候心理方面的因素是導致我們患病以及自身免疫力下降的原因之一，然而生活中有很多人都不知道或者是忽略這方面的因素。研究中發(fā)現，如果一個(gè)人長(cháng)時(shí)間處于不安、焦急等心理勞累會(huì )狀態(tài)下的話(huà)，就會(huì )導致植物神經(jīng)受到不良的影響， 因此而導致免疫力下降。因為植物性神經(jīng)和內分泌系統及免疫系統有著(zhù)緊密的聯(lián)系，因此在平時(shí)生活中必須要注意心理上的調節。除了心理疲勞容易導致抵抗力下降之外，肉體上的疲勞也是導致自身免疫力下降的常見(jiàn)原因。尤其是在睡眠不足或過(guò)度勞累的狀態(tài)下，同樣會(huì )給內分泌系統及免疫系統帶來(lái)不良影響。 祝你健康？