牛皮癬的發(fā)病與飲酒有一定的關(guān)系，多數患者也認為飲酒可以引起或加重本病，尤其是在飲用較多量烈性酒或黃酒后，皮損在幾天內會(huì )迅速增多。

國內有研究表明，在男性患者中，牛皮癬組與對照組嗜酒的比例分別為29.8%和9.3%；在女性患者中，牛皮癬組與對照組嗜酒的比例分別為8.7%和1.4%，經(jīng)分析飲酒對牛皮癬的發(fā)病有顯著(zhù)影響。

飲酒次數及數量越多，牛皮癬病情程度越重。

當然，對于普通人來(lái)說(shuō)，適量飲酒對身體是有好處的。現代醫學(xué)研究發(fā)現，少量飲酒能使血液中有益的脂蛋白增多，減少膽固醇在血管壁的沉積；能促進(jìn)血液循環(huán)，減少血栓形成，降低血黏度。

但對于牛皮癬患者來(lái)說(shuō)，過(guò)度飲酒不僅有可能加重牛皮癬病情，還會(huì )損害肝臟、大腦，引起高血壓、動(dòng)脈硬化、肥胖、致畸等。故我們主張，飲酒要限量。而對于個(gè)別牛皮癬患者來(lái)說(shuō)，尤其是酒精過(guò)敏的患者，建議盡量忌酒。

飲酒要有度

調查研究中將酗酒界定為：每天飲酒1次或每周4次以上，白酒每次在50克以上，啤酒每次500毫升以上，酗酒是牛皮癬的危險因素之一。

我們明確的了解酒精可以引起肝臟損害甚至肝硬化。從牛皮癬患者的治療角度來(lái)考慮，若患者肝臟功能不好則可能限制許多治療牛皮癬方法的運用。所以，希望牛皮癬患者飲酒要把握住一個(gè)“度”，千萬(wàn)不要酗酒。

飲酒特別是大量飲用烈性酒是誘發(fā)牛皮癬的危險因素

日常門(mén)診中多數患者自述飲酒可出現皮疹瘙癢、發(fā)紅，導致本病復發(fā)。尤其是一次烈性酒酒醉幾日后，牛皮癬即可復發(fā)或病情加重。

研究發(fā)現，男性牛皮癬患者發(fā)病前飲酒每日42.9克，對照組為21.0克。飲酒還會(huì )降低藥性，臨床發(fā)現，飲酒患者的治療效果要比不飲酒的患者差得多。

此外酒精對免疫系統有很大影響，會(huì )影響牛皮癬的好轉和痊愈。

解救VS戒酒

戒酒，首先要從思想上得到認知，從一些視頻、文章和圖片等媒體方式上真正的了解到飲酒的危害，自覺(jué)地端正態(tài)度，糾正自己的飲酒行為，主動(dòng)的進(jìn)行戒酒。

戒酒是個(gè)慢長(cháng)的過(guò)程，不可能一次戒掉，我們可以選擇通過(guò)一點(diǎn)一點(diǎn)的減少飲酒次數，并減少每次的飲酒量，有計劃的把酒戒掉。

在飲食上輔助戒酒，在飲食上要吃清淡的食物，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的蔬菜水果等營(yíng)養食物，如胡蘿卜、西紅柿、小米粥及豆制品。同時(shí)我們可以吃一些喜歡吃的清淡飯菜，吃的飽飽的可以有效的幫助戒酒。

整個(gè)戒酒的過(guò)程需要家庭的幫助、關(guān)懷與鼓勵，不能過(guò)度責怪酗酒者使其產(chǎn)生自卑或低落心理，給予戒酒者關(guān)懷與鼓勵，讓戒酒者有足夠的信心和決心，最終成功戒掉酒癮。

牛皮癬患者需要遵循的生活習慣：

牛皮癬患者要養成良好的生活習慣，遠離煙酒危害。吸煙所產(chǎn)生的效應對牛皮癬患者可謂“雪上加霜”，因此患者最好不要吸煙；已有飲酒嗜好的患者也不宜過(guò)量飲酒，更不能酗酒，根據自身情況控制在限量以下。

除了戒煙、限酒外，牛皮癬患者還應該注意保持其他健康的生活方式：

合理飲食，代謝平衡

患者可以根據自己實(shí)際生活中對各種食物的反應，采取適當的忌口，或有選擇性地多吃一些對病情有利的食物，保持營(yíng)養均衡。

充足睡眠精力充沛

牛皮癬患者提高睡眠質(zhì)量，是控制疾病和預防復發(fā)的要求。患者應盡量放松心情，盡量排除焦慮、抑郁情緒的困擾，改善睡眠質(zhì)量。睡前忌飽食，忌煙酒。

適當洗浴

保持清潔牛皮癬患者如果條件允許，可堅持每天沐浴一次。在沐浴的時(shí)候禁用高溫的熱水燙洗，禁用堿或強酸的沐浴液或肥皂，以免產(chǎn)生刺激，加重牛皮癬病情。