俗語(yǔ)云，牙疼不是病，疼起來(lái)要人命。這句話(huà)同樣適用于“癢”。慢性蕁麻疹的“癢”可發(fā)生在任何季節，除了瘙癢難耐，還可能有灼熱感，皮膚上出現大大小小、形態(tài)不一的風(fēng)團塊。它們神龍見(jiàn)首不見(jiàn)尾，發(fā)作時(shí)間不定，顏色鮮紅或蒼白，又或者保持原有的皮膚色澤。風(fēng)團持續時(shí)間不等，可能幾分鐘，也可能數小時(shí)甚至數天，之后消失得無(wú)影無(wú)蹤，不留痕跡。隨著(zhù)生活方式和生活環(huán)境的變化，苦于蕁麻疹的病人越來(lái)越多，有些患者經(jīng)常規醫治后往往一時(shí)見(jiàn)效，但后來(lái)反而越來(lái)越重。

1、正確認識蕁麻疹

常說(shuō)的蕁麻疹，是“假蕁麻疹”，其實(shí)是過(guò)敏病。“真蕁麻疹”是指接觸蕁麻（一種草本植物）引發(fā)的疹，蕁麻莖葉上的刺毛有毒，被刺毛刺破后，皮膚出現瘙癢、紅腫、風(fēng)團、發(fā)熱等癥狀。毛刺中含有蟻酸等物質(zhì)，蟻酸就是甲醛，用甲醛來(lái)防衛是許多動(dòng)植物的共性，如螞蟻、蜂子、蝎子等都含這類(lèi)物質(zhì)，讓人生畏而遠之。可能早期人們在找食物的過(guò)程中，被蕁麻刺破的情況比較多，于是留下了蕁麻疹的稱(chēng)謂。我們常說(shuō)的蕁麻疹與蕁麻并無(wú)關(guān)系，蕁麻純屬冤枉。接觸蕁麻所造成的皮疹是一時(shí)性、一次性的，自愈不留痕跡，而蕁麻疹病會(huì )反復發(fā)作，一有刺激就發(fā)作，嚴重時(shí)如風(fēng)聲鶴唳草木皆兵。

誘發(fā)蕁麻疹的因素因人而異，有的一洗熱水澡就發(fā)，的迎風(fēng)就腫，有的遇寒而起，有的震動(dòng)而癢，有的見(jiàn)陽(yáng)光便不行，有的連穿衣服都敏感，可謂形形色色。

蕁麻疹的標準治療只治標。目前的治療只是針對引起浮腫瘙癢的末端物質(zhì)，這些炎癥物質(zhì)基本是肥大細胞及白細胞釋放的因子，如組胺、白三烯、肝素等，通常的治療是用氯雷他定等抗組胺藥等使釋放出來(lái)的組胺等物質(zhì)不能發(fā)揮作用（組胺積累在體內），或使用硫酸間羥異丁腎上腺素、曲尼司特、色甘酸鈉、酮替酚等抑制肥大細胞釋放顆粒中的因子，或者用皮質(zhì)激素或免疫抑制劑抑制免疫系統，使之不反應。這些方法十分有效，但僅相當于在泛濫的河水上游建一個(gè)豆腐渣工程的大壩，下次壩潰災害面積可能更大。

2、飄散不定的“赤白游風(fēng)”的中醫治療

在中醫古籍里，因為蕁麻疹風(fēng)團塊游走不定、色澤不一的特點(diǎn)，它被形象地稱(chēng)為“赤白游風(fēng)”，又被稱(chēng)為“癮疹”等。體質(zhì)因素與本病的發(fā)生關(guān)系密切，總體上是因先天稟賦不耐，人體對某些物質(zhì)過(guò)于敏感而引起的。可因食物、藥物、生物制品、病灶感染、腸寄生蟲(chóng)等因素誘發(fā)，亦可因情志不暢、外感寒熱風(fēng)邪等發(fā)作。

蕁麻疹的治療要結合臨床癥狀及舌、脈表現，進(jìn)行綜合分析。比如，若皮膚瘙癢，風(fēng)團色鮮紅，遇熱而發(fā)或加重，得冷緩解，則多見(jiàn)于風(fēng)熱型，可選用消風(fēng)散加減。倘若風(fēng)團色淡紅，瘙癢劇烈，發(fā)作時(shí)又伴有腹痛、便秘或泄瀉、惡心、嘔吐，舌質(zhì)紅、苔黃膩等，則多為胃腸濕熱型，可選用防風(fēng)通圣散加減。此外，慢性蕁麻疹病程較長(cháng)，久病多虛可選用補陽(yáng)還五湯加減來(lái)治療氣虛血瘀型的蕁麻疹。

3、中醫多療法擺脫“瘙癢難耐”

特殊人群，在蕁麻疹的治療上，可選用相對安全有效的非藥物療法。

針刺療法：因發(fā)病原因不同，針刺選穴亦不同。比如，風(fēng)邪引起的蕁麻疹，可選取大椎穴、血海穴、足三里穴進(jìn)行針刺。因風(fēng)熱之邪所致，則可選擇大椎穴、風(fēng)池穴、百會(huì )穴、委中穴。另外，還可耳尖、大椎穴針刺放血。

穴位貼敷：將適量加味玉屏風(fēng)散研末，臍部消毒后，直接填敷于臍窩部。此法適用于慢性蕁麻疹。

穴位注射：選用黃芪注射液、丹參注射液或卡介菌多糖核酸注射液，在曲池穴、血海穴或足三里穴進(jìn)行藥物注射，每次1毫升，每日1次，7次為一療程。此法適用于氣血不足、氣虛血瘀等證。

食物療法：臨床上通常以祛風(fēng)、養血活血、補肺、補腎為主。可用作蕁麻疹的藥食兩用的藥材有：蟬蛻、菊花、烏梅、山楂、木瓜、黨參、黃芪、當歸、茯苓、山藥、蓮子等。

（上述藥物及非藥物療法均須在專(zhuān)業(yè)醫師指導下使用）

4、日常養護，避免接觸過(guò)敏

蕁麻疹日常養護也很重要，平常要避免接觸過(guò)敏物質(zhì)，注重飲食調理，加強身體抗病能力。

生活調護：注意開(kāi)窗通風(fēng)，避免接觸可誘發(fā)蕁麻疹的各種化學(xué)刺激物、吸入物；氣候變化時(shí)注意增減衣物；注意衛生，避免昆蟲(chóng)叮咬。

飲食調養：應忌食辛辣食物、酒類(lèi)。若因食物過(guò)敏引起的蕁麻疹，可通過(guò)記飲食日記的方式，查找可能的致敏食物。對某些含蛋白質(zhì)較豐富的食物，如魚(yú)、蝦、蟹、牛奶、蘑菇、竹筍等應當慎食。若以往出現過(guò)此類(lèi)食物過(guò)敏，則應禁用。

精神調理：精神刺激與過(guò)度勞累也可誘發(fā)蕁麻疹，導致其反復發(fā)作。因此，平素還應保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒，注意勞逸結合。

5、蕁麻疹患者飲食上的常見(jiàn)“忌口”

蕁麻疹患者在飲食上是要忌口的，中醫有“發(fā)物”一說(shuō)，在民間流傳甚廣。中醫十分重視發(fā)物與疾病的關(guān)系，認為發(fā)物是指攝食后能引起舊疾復發(fā)、新病增重的某些食物。中醫上說(shuō)，凡能引起口干、目赤、牙齒腫脹、大便秘結等的薺菜、韭菜、香菇、金花菜等，都有發(fā)熱可能，俗稱(chēng)發(fā)物。

日常飲食中常見(jiàn)“發(fā)物”主要有以下幾種：

蔬菜類(lèi)：主要有竹筍、芥菜、菠菜等，這類(lèi)食物易誘發(fā)皮膚瘡瘍腫毒。

果品類(lèi)：主要有桃子、杏等，多食桃易生熱，發(fā)癰、瘡、疽、癤、蟲(chóng)疳諸患，多食杏生癰癤，傷筋骨。

食用菌類(lèi)：主要有蘑菇、香菇等，過(guò)食這類(lèi)食物易致動(dòng)風(fēng)生陽(yáng)，觸發(fā)肝陽(yáng)頭痛、肝風(fēng)眩暈等宿疾。此外，還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。

海腥類(lèi)：主要有帶魚(yú)、黃魚(yú)、鯧魚(yú)、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品，這類(lèi)食品大多咸寒而腥，對于體質(zhì)過(guò)敏者，易誘發(fā)過(guò)敏性疾病發(fā)作，如哮喘、蕁麻疹癥。同時(shí)，也易催發(fā)瘡瘍腫毒等皮膚疾病。

禽畜類(lèi)：主要有公雞、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，這類(lèi)食物主動(dòng)而性升浮，食之易動(dòng)風(fēng)升陽(yáng)，觸發(fā)肝陽(yáng)頭痛、肝風(fēng)腦暈等宿疾。此外，還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。雞蛋雖不屬發(fā)物，但也不宜多吃，一般一天不宜超過(guò)2個(gè)，尤其是肝炎、過(guò)敏、高血脂、高熱、腎臟病、腹瀉病人，更不宜多吃。原因是雞蛋內含大量蛋白質(zhì)，它們屬于異性蛋白質(zhì)，有相當一部分人吃了異性蛋白質(zhì)后出現病態(tài)反應。