在保養(yǎng)肌膚的過程中，選擇適合自己肌膚的護膚品是正確保養(yǎng)的首要條件。不過你知道肌膚的更新規(guī)律嗎？你知道什么時間適合做哪個保養(yǎng)步驟嗎？懂得如何利用護膚時間，讓保養(yǎng)事半功倍！

1、早上6點

這個時候肌膚屬于非常敏感的狀態(tài)，由于剛起床，身體的自然荷爾蒙活動會產(chǎn)生一種組胺反應，使肌膚易受損傷，易發(fā)炎甚至易過敏。因此，這個時候建議使用具有鎮(zhèn)靜和舒緩皮膚功效的護膚品。

2、早上8點

一般這個時間妹子們都準備出門上班了，出門前建議使用水油平衡的產(chǎn)品或防曬霜就好。皮膚在早上會分泌油脂使肌膚滋潤，除非肌膚特別干燥，否則沒有必要使用額外的保濕霜、精華素或者精華油。主要做好肌膚抵擋紫外線，環(huán)境污染和壓力、高能量對肌膚帶來的傷害。

3、中午12點

皮膚會隨著時間不同，環(huán)境不同而進行自我調(diào)節(jié)、自我保護。中午這個時間肌膚會自己生產(chǎn)皮脂來對抗紫外線。此時，如果化了妝，就要注意妝容被皮脂融掉。如果沒有化妝，則要用吸油紙吸油，否則很容易出現(xiàn)油光滿面的現(xiàn)象。

4、下午四點

下午四點，肌膚開始變得干燥，這個時候就要注意二次保濕了。如果沒有化妝，這個時候可以拍上一些保濕水、保濕霜、精華素甚至是使用保濕面膜來滋潤一下肌膚。怎么樣？是不是感覺肌膚吸收特別快呢？

5、晚上9點到10點

這個時間段與早上6點一樣，肌膚非常敏感，所以應該再次使用舒緩鎮(zhèn)靜肌膚功效的護膚品。