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青春痘和成人痘 分齡祛痘才是根本

2018-11-15 來(lái)源:山東省濟南中研皮膚病醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:太滋潤的護膚品會(huì )加重皮膚的負擔,青春期的肌膚油脂分泌量非常旺盛,主要還是以清潔為主,可以使用療痘功效的潔面產(chǎn)品。洗臉既要干凈,也不能過(guò)度,否則給肌膚造成“干燥”的假象,反而分泌更多的油脂。

很多人以為過(guò)了青春期

臉上的痘痘就會(huì )好轉

卻沒(méi)想,過(guò)了25歲

痘痘還是長(cháng)個(gè)不停

讓我們一起了解一下

什么是青春痘?什么是成人痘

這兩種痘應該如何調理

大家都知道青春痘常發(fā)于10-25歲的年輕人,但是有的人年過(guò)30還是會(huì )長(cháng)痘痘,這叫成人痘。不同類(lèi)型的痘痘要選擇不同的祛痘方法來(lái)治療。青春痘與成人痘的成因有所差別,做祛痘護理的時(shí)候也要區分對待。

青春痘的形成原因

青春痘通常是因為體內荷爾蒙分泌過(guò)于活躍,造成油脂分泌過(guò)量,過(guò)多的油脂就會(huì )阻塞毛孔,年輕的肌膚也特別脆弱,容易感染形成痘痘。

青春痘護理方法

1、護膚品以清潔為主不宜含有太高營(yíng)養成分

太滋潤的護膚品會(huì )加重皮膚的負擔,青春期的肌膚油脂分泌量非常旺盛,主要還是以清潔為主,可以使用療痘功效的潔面產(chǎn)品。洗臉既要干凈,也不能過(guò)度,否則給肌膚造成“干燥”的假象,反而分泌更多的油脂。

2、粉刺黑頭要清理干凈

粉刺、黑頭阻塞毛孔沒(méi)有及時(shí)清除治療,容易形成痘痘,所以應該要清理干凈。

可以使用能清除粉刺、黑頭的功效性產(chǎn)品,定期敷一敷具有補水控油功效的面膜,能極大改善青春痘問(wèn)題。

3、均衡飲食、不挑食、適量運動(dòng)

青春期身體正在成長(cháng),良好的生活習慣可以調理好荷爾蒙的分泌,逐漸趨于正常,痘痘就不會(huì )隨便冒出來(lái)。

青春期最根本的還是需要健康的體魄,飲食均衡,多運動(dòng),皮膚問(wèn)題就會(huì )遠離青春期。

成人痘的形成原因

主要由于新陳代謝的減慢,毛孔的老舊皮脂會(huì )堆積起來(lái),阻礙油脂的排出,形成痘痘。也可能是因為飲食、保養不當,生活不規律、壓力過(guò)大等原因引起痘痘爆發(fā)。

成人痘的護理方法

1、飲食清淡

熱量的、刺激性的食物會(huì )導致形成的痘痘惡化。而食物纖維攝入不足,身體毒素不易排出也對痘痘不利。平時(shí)的飲食應以清淡為主,多吃水果,少吃油膩、辛辣的食物。

2、正確保養

過(guò)度洗臉有可能令油脂分泌失衡,成人痘的護理關(guān)鍵應該是調節肌膚的水油平衡,以補水為主,不要只做清潔。

偶爾可以給肌膚做一下濕敷,肌膚達到水油平衡,油脂分泌得到控制,自然可以減少痘痘的產(chǎn)生。

3、保持良好的生活規律

熬夜、情緒焦慮以及工作壓力過(guò)大都有可能導致內分泌失調,使皮膚的油脂分泌激增,堵塞毛孔,導致痘痘形成。

成年人也要保證每天至少七個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,最好不要錯過(guò)晚上11點(diǎn)到3點(diǎn)的黃金睡眠時(shí)段,而運動(dòng)、泡浴、香薰都有很好的舒緩壓力的作用。

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