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皮膚干燥吃什么水果 多吃這七種水果

2018-11-10 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:喜氣洋洋的白桃是秋天最讓人喜歡的水果,又甜又水的大白桃補中益氣,養陰生津,一口咬下去,帶著(zhù)花香的果肉立刻征服味蕾。

冬天一到,很多女性到了冬季的話(huà)都會(huì )有皮膚干燥的情況出現。導致皮膚干燥的原因有很多,應對皮膚干燥很多人都會(huì )首先選擇護膚品來(lái)解決,其實(shí)這個(gè)時(shí)候需要多吃些有護膚功效的水果,防止皮膚干燥吃水果就是最佳的選擇,生活中有很多水果是具有皮膚保濕的作用。那么,皮膚干燥吃什么水果?請看我們下面的幾種食品介紹吧。

皮膚干燥吃什么水果

1.白桃

喜氣洋洋的白桃是秋天最讓人喜歡的水果,又甜又水的大白桃補中益氣,養陰生津,一口咬下去,帶著(zhù)花香的果肉立刻征服味蕾。況且富含膠物質(zhì),也讓它成為美容佳品,誰(shuí)不想像暈了腮紅的桃子一樣水潤呢?

2.柿子

果味甘澀、性寒,入肺、脾、胃、大腸經(jīng),清熱潤肺,好好享受吧,過(guò)了季節便要等來(lái)年。

3.甘蔗

歸肺、胃經(jīng),味甘而性涼的青皮甘蔗,是清肺熱的最佳食品之一。除了豐富的糖分和水分外,還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素等物質(zhì)。

4.石榴

石榴身上有著(zhù)濃濃的異域風(fēng)情,性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經(jīng),生津止渴,收斂固澀,是適合保養身體的好食材。身上有著(zhù)濃濃的異域風(fēng)情,性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經(jīng),生津止渴,收斂固澀,是適合保養身體的好食材。

5.葡萄

葡萄補氣養血,健脾養胃,營(yíng)養價(jià)值高,此外,葡萄籽成分近期頻頻在各大頂級品牌的護膚品中出現,它的抗氧化性和保養功效可見(jiàn)一斑。

6.香蕉

香蕉的果肉具有降低膽固醇的作用,最神奇是蕉皮素還可抑制真菌和細菌,治療皮膚搔癢癥,常吃香蕉更可滋潤肌膚,防止肌膚干燥。

7.“潤”果汁之石榴汁

石榴的果實(shí)色彩繽紛,紅如瑪瑙,白若水晶。用石榴榨汁,除了對身體有很好的"潤"作用之外,石榴汁還是一種比紅酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁,并且效果持久

以上就是關(guān)于“皮膚干燥吃什么水果”的相關(guān)介紹。皮膚是人體的天然外衣,皮膚最外層是角質(zhì)層。保持皮膚水潤最好的方法就是從身體根本開(kāi)始,而不是依靠哪些護膚品。畢竟補水是一個(gè)大工程,而且,好皮膚是可以吃出來(lái)的哦。

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