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全身皮膚干燥怎么辦 大量喝水補救

2018-11-07 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:皮膚十分干燥的人,可選用甘油、凡士林、橄欖油等滋潤性較強的護膚產(chǎn)品;若是敏感肌,宜選擇不含香精和羊毛脂的保濕產(chǎn)品。

很多MM說(shuō)自己需要長(cháng)期的待在辦公室,特別是在冬季,每天都在空調房?jì)冗M(jìn)行工作,身體的水分都被抽干了,全身皮膚干燥成為了你回家后要面臨的一個(gè)難題。大家都知道如果我們身體的皮膚長(cháng)時(shí)間出現干燥會(huì )導致脫皮,瘙癢。在嚴重的就可能出現一些肌膚細紋,皮膚疾病等問(wèn)題。那么,全身皮膚干燥怎么辦?大量喝水可以改善嗎?

拒絕干癢,你需要做到以下幾點(diǎn):

一、減少洗澡次數

清潔過(guò)度會(huì )洗掉皮膚表面的天然保濕劑。洗澡次數應根據季節氣候及個(gè)人的皮膚狀況隨時(shí)調整。如果需要每天洗澡,就不需要在手臂和腿這些地方每天都用香皂或沐浴液。

二、加強皮膚護理

皮膚十分干燥的人,可選用甘油、凡士林、橄欖油等滋潤性較強的護膚產(chǎn)品;若是敏感肌,宜選擇不含香精和羊毛脂的保濕產(chǎn)品。

三、科學(xué)合理的膳食搭配

冬季天氣干燥,平時(shí)應多飲水,補充機體和皮膚的水分喪失。飲食中要盡量多攝入些富含維生素A、E的食物。已出現皮膚瘙癢者少食用咖啡及火鍋等辛辣刺激性的食物。

四、貼身衣物最好是純棉材質(zhì)

冬天的貼身衣物對身體皮膚的影響非常大,那些緊身,化纖為主,有明顯線(xiàn)頭和突起商標,以及水洗標等等的貼身衣褲,都是導致皮膚莫名瘙癢,濕疹毛囊炎,毛囊角化等問(wèn)題的原因。

五、情況嚴重看醫生

如果你有頑固的干燥、脫皮、刺癢、增生或皮疹,應及時(shí)到醫院就診,以免病情加重耽誤治療。——不只是冬天,全年都是如此。

大量喝水有用嗎

對于女人而言,我們本來(lái)就是水做的。想要好的皮膚就離不開(kāi)水。可以盡量做到保證每天八杯水。如果身體缺水,皮膚自然也起皮、無(wú)光澤,所以最根本的就是給身體喝夠水。除了每天保證8杯水外,還可以通過(guò)飲用果汁、蔬菜汁、茶、豆漿、牛奶等,變換口味兒。

以上就是關(guān)于“全身皮膚干燥怎么辦”的相關(guān)介紹。我們在護膚的過(guò)程中最重要的是什么?當然是補水了!!!皮膚一切問(wèn)題的根源都是因為缺水,所以護膚就從補水開(kāi)始。

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