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給皮膚補水，基本上是每個(gè)女孩子的護膚日常。

可是，你知道嗎？補水保濕也是要有度的。面膜等補水保濕產(chǎn)品，并不是用得越多越好。

過(guò)度了的補水保濕，會(huì )讓皮膚變水腫，反而更敏感更脆弱。皮膚本身有適當的水分，也有很強的保濕功能。

可是，現在很多人對皮膚的清潔過(guò)了頭，造成皮脂大量流失，削弱了皮膚“抓住”水分的能力。

對于皮膚保濕，你是不是也陷入了這些誤區？

誤區一：皮膚出油，不用保濕

實(shí)際上：油跟水是兩回事

誤區二：保濕面膜，一敷一整晚

實(shí)際上：保濕過(guò)度，皮膚更敏感

有些人還會(huì )購買(mǎi)現在很熱門(mén)的睡眠面膜，敷著(zhù)面膜入睡。

其實(shí)，這反而會(huì )導致保濕過(guò)度。

長(cháng)期將保濕面膜敷在臉上睡覺(jué)，皮膚角質(zhì)層會(huì )水腫起來(lái)，長(cháng)期反復這樣做，角質(zhì)層會(huì )受到損傷，會(huì )讓皮膚反而變得敏感、脆弱。

其實(shí)敷面膜，每個(gè)星期2~3次，每次大概20分鐘就夠了。

至于睡眠面膜，只不過(guò)是把保濕霜打著(zhù)“睡眠面膜”的名譽(yù)出售而已，真正的面膜，是不能敷在臉上過(guò)夜的。

誤區三：買(mǎi)無(wú)中文標志的“進(jìn)口保濕品”

實(shí)際上：正規進(jìn)口品，就有中文字

誤區四：一年四季用一種保濕品

實(shí)際上：體驗后再決定用什么產(chǎn)品

其實(shí)不同的季節，選用的保濕產(chǎn)品也是不一樣的。

偏油的皮膚，在夏季或潮濕季節，不需要用保濕霜，如果需要保濕，可以使用保濕水。

在冬季或干燥的季節，可以選擇保濕水或保濕乳，而不要用特別油膩的霜狀保濕產(chǎn)品。

偏干的皮膚，可能需要更強的保濕產(chǎn)品，可以用一些乳霜狀的保濕產(chǎn)品，或者封包作用較強的產(chǎn)品。

無(wú)論選擇什么產(chǎn)品，最重要的一點(diǎn)就是用了以后，你感覺(jué)舒服，既不油膩也不干燥。

最后溫馨提示：皮膚干燥時(shí)，選擇合適的護膚品固然重要，減少刺激更重要，包括熱水燙、冷水洗、用力搓揉等等。讓皮膚發(fā)揮一下自我修復的功能吧。