很多人不知道化妝品該怎么用，有的“小氣吝嗇”，只涂薄薄一層；有的“奢侈慷慨”，覺(jué)得用得越多效果越好。

到底護膚品用量多少最合適，你知道嗎？殊不知護膚品用量有講究，想要高效美膚，一定要牢記哦！

潔面乳

日常使用的潔面乳通常分為兩種，一種是起泡型的潔面膏，另一種則是溫和的無(wú)泡沫乳液型潔面乳。

起泡型潔面膏每次的用量大概在1.5cm，即1.5g左右，所以一支100g的潔面膏大概一個(gè)月左右的時(shí)間就要用完；

而無(wú)泡乳液型潔面乳清潔力較弱，為了保證延展性和清潔效果，每次的用量最好多一些，取2-3枚一元硬幣大小的量，即2-3ml左右，所以一只150ml的乳液潔面乳大概可以使用一個(gè)月左右的時(shí)間。

睡眠面膜

如果你使用睡眠面膜的頻率大概在每周2-3次，每次2-3ml左右，所以一瓶容量為80g的睡眠面膜一般需要在3個(gè)月之內使用完畢，過(guò)了3個(gè)月之后即使還沒(méi)有用完，那也不建議繼續使用，因為睡眠面膜通常為廣口瓶包裝，很容易受到污染和氧化。

乳液

日系的乳液容量一般都在100ml以上，在使用時(shí)，每次的用量大概為1.5ml，如果要使用化妝棉涂抹，那每次的用量就要保證在2ml以上，與涂抹化妝水同理，為的就是避免過(guò)度摩擦刺激肌膚角質(zhì)層，所以一瓶常見(jiàn)容量為130ml的日系乳液大概可以支持一個(gè)月左右的日夜護理使用量。

化妝水

如果化妝水的質(zhì)地較為粘稠，不容易浸濕化妝棉，在用手涂抹的時(shí)候每次的用量大概在2ml左右，所以一瓶200ml的化妝水大概可以用一個(gè)半月的時(shí)間。

而如果化妝水的流動(dòng)性好，想借助化妝棉提升補水效果，那每次的用量要保證在3ml以上，避免棉片磨損肌膚，當肌膚異常干燥時(shí)，可以多次蘸取化妝水反復涂抹于肌膚之上，如果這樣的話(huà)，一瓶200ml的化妝水大概只能滿(mǎn)足3周左右的用量。

泥狀清潔面膜

泥狀清潔類(lèi)面膜中的主要成分是竹炭、高嶺土、深海泥等吸附成分，所以在使用時(shí)一定要保證完全遮蓋住膚色的用量，也就是大概5ml左右，那么一瓶100g的清潔面膜，如果每周使用一次，大約三個(gè)月到四個(gè)月時(shí)間可以用完；如果每周使用兩次，就需要在一個(gè)半月到兩個(gè)月左右的時(shí)間內使用完。

卸妝油

卸妝油每次的用量一定要保證至少3ml，一來(lái)這樣才能徹底清潔溶解臉上的殘妝和污垢，二來(lái)避免用量太少造成肌膚受到過(guò)度摩擦，損傷肌膚屏障，所以一瓶容量為150ml的卸妝油，通常要在一個(gè)半月內用完。

另外，用卸妝油按摩肌膚的時(shí)間最好不要超過(guò)30秒，因為長(cháng)時(shí)間按摩揉搓也會(huì )過(guò)度清潔掉保護肌膚的必要皮脂。

面霜

根據延展性的不同，面霜類(lèi)產(chǎn)品每次的用量大概要保證在0.7-1g左右才能起到較為理想的修復保濕效果，大約2個(gè)黃豆粒大小，那么一瓶50g的面霜所供使用的時(shí)間大概在一個(gè)月到一個(gè)半月左右。

精華液/肌底液

為了達到理想而又密集的修復改善效果，不管是肌底液還是精華液，每次的用量一定要保證在0.5-0.7ml，所以一瓶30ml的精華類(lèi)產(chǎn)品大約要在一個(gè)月之內就使用完畢。

眼霜

眼部肌膚纖薄嬌嫩，所以眼霜的用量一定不可以吝嗇，雙眸周?chē)∧w每次的用量一定要保證在0.2g以上，大約一只眼睛一個(gè)綠豆大小的用量，能照顧到眼尾直到太陽(yáng)穴的位置。

如果需要按摩改善浮腫等問(wèn)題，那就需要加大用量，避免眼部肌膚受到牽扯而產(chǎn)生紋路，所以一瓶15g的眼霜大概需要在兩個(gè)月甚至更短的時(shí)間內就用完。

防曬霜

防曬霜的質(zhì)感通常不會(huì )很舒適，甚至可能與之前使用的產(chǎn)品混合出現搓泥的現象，即便如此，為了保證理想的防護效果，全臉肌膚區域的使用量一定要達到1ml以上，也就是一個(gè)一元硬幣大小的量。

另外，即使在冬季也最好做到半天補涂一次。防曬霜只需要在日間使用，所以在保證基本用量的前提下，一瓶30ml的防曬霜要在一個(gè)月之內就使用完。

保養品“保鮮”的Tips：

1、面霜等含有油脂成分的保養品不適合放在冰箱中保管，否則會(huì )發(fā)生水油分離。

2、含有精油的保養品要遠離高溫和燈光，否則其中的植物精油成分會(huì )揮發(fā)掉。

3、所有的保養品都不適宜放在衛生間或浴室中，潮濕的空氣極易導致細菌滋生而污染保養品。

4、要養成用挖棒取用保養品的習慣，避免產(chǎn)品被手指污染。

5、精華類(lèi)產(chǎn)品一旦開(kāi)封要在最短的時(shí)間內使用完畢，因為其中含有的抗氧化成分以及美白成分一旦接觸空氣很容易在短時(shí)間內就失去原有的效果。