很多經(jīng)常面對電腦的上班族臉上會(huì )不時(shí)的長(cháng)出煩人的小痘痘，或者會(huì )覺(jué)得肌膚干燥難受，其實(shí)這些都和長(cháng)時(shí)間使用電腦有關(guān)，夏季美容護膚可是很重要的一堂美容課。

護膚小知識一

首先化妝水方面建議電腦族們使用非酒精性的，以及保濕和補水好的。其實(shí)油性肌膚是最需要補水的了。而不是控油。

護膚小知識二

電腦族的MM一定要選用一款適合自己的隔離霜。薄薄的一層隔離霜能夠有效阻止幾乎與塵埃接觸。同時(shí)，它也能阻隔部分輻射。

護膚小知識三

對于油性膚質(zhì)，平時(shí)一定要做好充分的補水工作，無(wú)論你選擇的護膚品是什么樣的，重要的是清爽無(wú)油脂的補水方法。在辦工作、電腦旁放上一只保濕噴霧，工作一段時(shí)間之后就洗個(gè)臉，用上保濕的產(chǎn)品會(huì )讓你跟你的肌膚都精神起來(lái)。

護膚小知識四

注意補充營(yíng)養。長(cháng)時(shí)間對著(zhù)電腦工作的人，就應多吃些胡蘿卜、綠茶、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，補充維生素A和蛋白質(zhì)。特別是注意蔬菜及水果的攝取，新鮮的說(shuō)過(guò)是人體的“清潔劑”，能夠祛除體內的毒素，體內的毒素少了，皮膚自然就會(huì )光彩照人。

護膚小知識五

油性皮膚的人無(wú)論是內在方面也好外在方面也好，如果稍不注意，小痘痘就會(huì )趁機而入。每周做去角質(zhì)的工作，以及清潔面膜。同時(shí)，別忘了給皮膚清爽的補水。補水也會(huì )使毛孔收斂。

護膚小知識六

多喝綠茶。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害。而綠茶本身可以抗氧化去黃氣，有效改變臉色暗黃的膚質(zhì)，讓你既美顏又健康。

護膚小知識七

長(cháng)期面對電腦如何護膚比較好?其實(shí)可以每天一袋酸奶。酸奶是是一種神奇的美白養顏圣品。它含有各種益生菌、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和多種維生素,可提升皮膚表皮的含水量,并實(shí)現長(cháng)效美白效果,賦予肌膚更多光采。它富含的維生素B可以有效抵御輻射的傷害。相關(guān)調查顯示,酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射后人的淋巴細胞數目下降的作用。從而達到修復由于電腦輻射而產(chǎn)生了個(gè)的皮膚暗黃等問(wèn)題。

護膚小知識八

常喝紅棗銀耳粥。眾所周知，紅棗具有補血潤顏、美白靚肌的功效。它含有豐富的營(yíng)養物質(zhì)和多種微量元素，故被稱(chēng)為“天然維生素”。而白木耳含有骨膠原，則能使皮膚的彈性增強，皮下組織豐滿(mǎn)，使皮膚變得細嫩光滑。故將紅棗與木耳同煮成粥可以起到防輻射、祛暗黃的功效。

護膚小知識九

長(cháng)痘痘的誘因有很多，但根本是毛囊堵塞，一遇到上火、吃辛辣食品、熬夜等因素就會(huì )刺激皮脂腺分泌過(guò)多油脂，油脂無(wú)法正常排出就會(huì )形成痘痘哦。