許多人在痤瘡炎癥得到控制、皮膚自行修復損害后，會(huì )留下色素沉著(zhù)和疤痕。不同的人，不同的年齡，痤瘡留下痕跡的程度有很大的變化，有萎縮性疤痕---凹洞、增生性疤痕等等。

痘痘紅腫發(fā)炎期間千萬(wàn)不要自己去擠。大多數情況嚴重的痘痕都跟當初自己隨意擠壓有關(guān)。未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械、不專(zhuān)業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度。。。很容易在擠壓痘痘的時(shí)候傷及真皮層，留下的凹洞和和色斑是終身消除不去的遺憾。

1、注意事項

別忘改善老痘印

痘痘一般都會(huì )在臉上留下痕跡，或深或淺的斑點(diǎn)，很是惱人。就像烙在臉上的刻痕，難以磨滅，無(wú)論怎么治療都無(wú)法變成原狀，只能加以改善。皮膚凹凸不平、面積又大的痘疤，可用激光磨平，就像刨光不平整的木頭一般，去除多余的皮膚，縮小表面差距。不過(guò)，針對老痘印，激光并非唯一途徑。如果它又尖又深，干脆用手術(shù)方法切除，或移植病人身上的皮膚填補，效果較好。

預防重于治療

有很多人認為，年輕時(shí)長(cháng)青春痘沒(méi)關(guān)系，只要青春期一過(guò)，皮膚自然恢復原樣，這個(gè)錯誤觀(guān)念不知誤了多少青春肌膚！事實(shí)上，痘印一旦形成，便在臉上留下永久的痕跡，因此皮膚科醫師一再強調，所有治療方法，都比不上從源頭“抗痘”來(lái)得有效。

握除印黃金時(shí)間

要想搶救白凈的肌膚，痘痘族必須把握痘印剛產(chǎn)生2個(gè)月的黃金時(shí)間。青春痘發(fā)炎后會(huì )破壞皮膚的表皮結構，嚴重時(shí)還會(huì )影響真皮和皮下組織。這時(shí)皮膚激活修復機制，一般需要3--6個(gè)月才會(huì )穩定。因此痘印產(chǎn)生2個(gè)月內，只要及早搶救，便可將組織受損的傷害降到最低，甚至恢復原來(lái)的光滑細致。

注意特殊體質(zhì)

處理痘印時(shí)，有蟹足腫體質(zhì)的人應特別謹慎。蟹足腫好發(fā)于下巴、胸前、后背、手臂等位置，由于這種體質(zhì)容易有疤印增生的問(wèn)題，處理不當，在青春痘愈合后，傷口會(huì )長(cháng)出紅色硬塊、面積甚至比原來(lái)的痘痘還大。

2、去痘印的方法

1.用按摩法去除痘印

按摩可以促進(jìn)面部皮膚的血液循環(huán)，增強皮膚的修復能力。因此，剛剛脫掉血的疤痕可以用按摩法來(lái)去除。

方法：先在臉上涂抹一些具有修復功能的護膚品，然后用手掌的根部輕揉疤痕處，每天揉3次，每次大約揉10分鐘。堅持按摩兩周左右，疤痕就可變淡甚至消滅。

2.生姜片去痘印

生姜具有抑制肉芽組織生長(cháng)的功效，可用來(lái)弱化和抑制疤痕的生長(cháng)。

方法：把新鮮的生姜切成片，用姜片輕輕地擦拭疤痕處，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分鐘換一次姜片，可反復換3次，堅持這樣敷兩周，就可以淡化疤痕，還能使疤痕部位的皮膚變得白嫩。

3.涂抹維生素C和維生素E去痘印

若是疤痕的顏色較深，可將維生素C涂在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著(zhù)，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。維生素E能增強皮膚的彈性，并能透過(guò)表層皮膚，深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素E也可用于去除疤痕。

方法：將維生素C和維生素E涂抹在疤痕處，并輕輕地按摩10分鐘，長(cháng)期堅持，就能有效地淡化疤痕。

4.食療去痘印

痘印很大程度上是因為肌膚的愈合能力差造成的。有一些食物能夠加速皮膚的愈合能力：

1）百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。

2）多吃含維生素c、維生素a的蔬菜水果

蔬菜類(lèi)：花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。

水果類(lèi)：奇異果、櫻桃、西紅柿、檸檬、草莓等等。